منتديات شبكة حياة - فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة , طريقة عمل الفاصوليا الخضراء ساخنة

فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة , طريقة عمل الفاصوليا الخضراء ساخنة

فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة , طريقة عمل الفاصوليا الخضراء ساخنة

فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة , طريقة عمل الفاصوليا الخضراء ساخنة

المقادير

فاصوليا خضراء – لحمة مفرومة – بصلتان مفرومة – 2 حبة طماطم معصورة مع فصين ثوم – معجون طماطم – ملح – ملعقة شاي فلفل أسود – م ش كمون – م ش قرفة مطحونة وبهار أي نوع تستخدميه – ملعقة صلصة صويا – 3 ملاعق زبادي

الطريقة

نقلب البصل في زيت حتى يذبل قليلا ثم نضيف اللحم المفروم ويحرك

http://www.hayah.cc/forum/imgcache/186436.png

http://www.hayah.cc/forum/imgcache/186437.png

نضيف الطماطم المعصورة والمعجون والملح والبهار وصلصة الصويا وتقلب ثم الزبادي ويحرك

http://www.hayah.cc/forum/imgcache/186438.png

نتركه قليلا على النار حتى يتسبك ثم نضيف الفاصوليا المقطعة شرائح متوسطة

http://www.hayah.cc/forum/imgcache/186439.png

نضع كمية مناسبة من الماء بقدر ما يغطي الفاصوليا ونتركها على نار هادئة حتى تستوي

تقدم مع الأرز الأبيض ...

http://www.hayah.cc/forum/imgcache/186440.png
فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة , طريقة عمل الفاصوليا الخضراء ساخنة

فاصوليا خضراء باللحمة المفرومة , طريقة عمل الفاصوليا الخضراء ساخنة