فديييييييييتكم ردوا

عاشقة الببسي · 04-21-2013, 05:50 PM

[SIZE=4][COLOR=darkorchid]نداااااااااااااااااء عاااااااااااااااجل للبنوتات أنا أخت عاشقة البيبسي بالنسبه لي أنا أستخدم خمس فيتامينات الأول حبوب زيت كبد الحوت والثاني الزهرة المسائيه والأوميجا3 وفيتامين<أ>وحبوب زيت جنين القمح طبعا استخدمها مع بعض وأنابصرااااااااااااااااااااااااااااحه أبي أمتن فعاااااااااااااادي أستخدم معها حبوب مسيجور هل تأثر على صحتي استخدام الحبوب جميعاا مع بعض تككككككككككككككككفففففففففففففففففوووووووووووووون أبي الرد أنا أول مره أرسل لكم :eh_s(1): [/COLOR][/SIZE]

مواضيع قد تعجبك:

منتديات شبكة حياة - عالم و اسرار بنات

بنت-الكعبي · 04-21-2013, 07:00 PM

هلا اختي انا افضل انج تسالين الدكتور او الدكتورة عن هالشي احسن لصحتج بدال ما تسالين اي احد مايخصه فهالسوااااااالف والسموحة اختي الغالية؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حياة. · 04-22-2013, 10:03 PM

[CENTER][SIZE=5][COLOR=blue]:hala:هلا فيك اختي [COLOR=magenta]عاشقة البيبسي[/COLOR][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=#0000ff]ليه كل هذه اللحبوب ارجعي لاخصائية تغذيه تدلك على الاكل الصحى ومن معرفتى ان النحافة ترجع الى الاتى.[/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=#0000ff]الارهاق الشديد[/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=#0000ff]عدم الراحه[/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=#0000ff]عدم الافطار الصحي ويجب ان يشمل على خضار خيار. خس .طماطم وشيئ من الالبان اوحليب اوشبئ من منتجاته كجبن او لبنه او قشطه وعسل اومربي و3بيضات وفاكهة او عصير.[/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=#0000ff]ويجب عليكى النوم الكافى للجسم وعدم السهر.[/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=#0000ff]وبدل من اخذ 3وجبات خمس وجبات.[/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=#0000ff]ومن المشروبات التى تسمن مغلى الحلبةكاس فى الصباح وكاس فى المساء .[/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=#0000ff]وخلطة المكسرات مع العسل 3 مرات يوميا او اكثر حسب الرغبة.[/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=#0000ff]وهذا الى اعرفه وانشاء الله افدتكم[/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=#0000ff]تمنياتى لكم بالصحة والعافيه.[/COLOR][/SIZE][/CENTER]