العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

ايس كريم قليل الدسم (للرجيم)

ايس كريم قليل الدسم (للرجيم) ايس كريم قليل الدسم (للرجيم) ايس كريم قليل الدسم لاصحاب الرجيم حلو هيعجبكم جربوه وخصوصا فى الجو ده يحلى الايس

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-19-2013, 07:00 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سمراء الليل
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة
عرض البوم صور سمراء الليل  
معلومات العضوة

التسجيل: 11-4-2013
العضوية: 51757
الدولة: الرياض
المشاركات: 499
بمعدل : 0.15 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
سمراء الليل غير متواجد حالياً

افتراضي

ايس كريم قليل الدسم (للرجيم)


ايس كريم قليل الدسم (للرجيم)


ايس كريم قليل الدسم لاصحاب الرجيم حلو هيعجبكم جربوه وخصوصا فى الجو ده يحلى الايس كريم

المقادير


250 ملى لبن مكثف يتم تبريده في الثلاجه


50 جرام سكر ناعم

2 ملعقه صغيره فانليا

الطريقه

1-يصب اللبن المثلج في سلطانيه و يخفق باستخدام مضرب كهربائي لمدة 4 دقائق تقريبا حتى

يصبح هشا و غليظ القوام ويزداد حجمه 3 اضعاف


2-يضاف السكر والفانليا و يخفق الخليط حتى يصبح متجانسا

3-يصب الخليط فى اناء غير عميق و يوضع فى الفريزر حتى يتجمد

اضافات اخرى

اذا اردتى ايس كريم بالمانجو ضعى لحم 1 ثمرة مانجو كبيره ناضجه و تهرس جيدا

وتقلب مع الخليط مع مراعاة الاستغناء عن الفانليا
و بنفس الطريقه يمكن وضع بدل المانجو انواع اخرى مثل المشمش او التوت او الفروله مع مراعاة الاستغناء عن الفانليا



و بالهنا والشفاء


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 01-04-2013, 09:01 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة


افتراضي

یسلمووووووووووووووووو


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO