منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet (http://www.hayah.cc/forum/19/)
-   -   ايس كريم قليل الدسم (للرجيم) (http://www.hayah.cc/forum/t36559.html)

سمراء الليل 04-19-2013 07:00 PM

ايس كريم قليل الدسم (للرجيم)
 
ايس كريم قليل الدسم (للرجيم)


ايس كريم قليل الدسم لاصحاب الرجيم حلو هيعجبكم جربوه وخصوصا فى الجو ده يحلى الايس كريم

المقادير


250 ملى لبن مكثف يتم تبريده في الثلاجه


50 جرام سكر ناعم

2 ملعقه صغيره فانليا

الطريقه

1-يصب اللبن المثلج في سلطانيه و يخفق باستخدام مضرب كهربائي لمدة 4 دقائق تقريبا حتى

يصبح هشا و غليظ القوام ويزداد حجمه 3 اضعاف


2-يضاف السكر والفانليا و يخفق الخليط حتى يصبح متجانسا

3-يصب الخليط فى اناء غير عميق و يوضع فى الفريزر حتى يتجمد

اضافات اخرى

اذا اردتى ايس كريم بالمانجو ضعى لحم 1 ثمرة مانجو كبيره ناضجه و تهرس جيدا

وتقلب مع الخليط مع مراعاة الاستغناء عن الفانليا
و بنفس الطريقه يمكن وضع بدل المانجو انواع اخرى مثل المشمش او التوت او الفروله مع مراعاة الاستغناء عن الفانليا



و بالهنا والشفاء

thmine 01-04-2013 09:01 PM

یسلمووووووووووووووووو


الساعة الآن 06:41 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO