جديد الفعاليات
دخول العضوات
04-18-2013, 12:20 PM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
 تمرينات للتنحيف - تمرينات لتخفيف الوزنتمرين الوقوف على طرف الأقدام  تمرين الأرجـل   تمرين المعدة  هذا التمرين ممتاز جداً لشـد البطن  تمرين للأرداف 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل اليسـرى  تمرين الخواصـر تعمله 8 مرات  تمرين أسـفل البطـن وأفخاذ تعمله 8 مرات  مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
دودو20 
 جديد المواضيع في قسم الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise |
| |
|
05-30-2013, 01:36 AM
| المشاركة رقم: 2 | ||||||
| يسلمووووو حبوبة عالطرح الجميل دمــــتي بخير .. | ||||||
| | |||||||
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للتنحيف , لتخفيف , الوزن , تمرينات |
تمرينات للتنحيف - تمرينات لتخفيف الوزن
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
الساعة الآن 01:24 AM.