04-17-2013, 11:34 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
تعرفي على طرق الوقاية من اشعة الشمس الضارة[SIZE=6][COLOR=#9932cc][/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=magenta]يوصي الخبراء بالوقاية من كل انواع الاشعة فوق البنفسيجية ( uvb وuva ) في كل مكان [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=magenta] [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=royalblue]ومن هذه النصائح الاتى[COLOR=magenta].[/COLOR][/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=royalblue][COLOR=magenta] 1-تجنب التعرض للشمس خصوصا بين الساعة 11 صباحا و4 الظهر.[/COLOR][/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#ff00ff]2- وضع كريم واقي للشمس حسب نوع بشرتك.[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#ff00ff]3-الجلوس في الظل وتفادى اشعة الشمس قدر الاستطاعه.[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#ff00ff].4[/COLOR][/SIZE][SIZE=5][COLOR=#ff00ff]- ارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون ذات الاكمام الطويله التى تعكس اشعة الشمس.[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#ff00ff]5-ارتداء النظارات الشمسية كبيرة الحجم للتوفير الحماية الكافيه.[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#ff00ff]6-الاكثار من شرب المياه وبخاصة ذو البشرة الجافة.[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#ff00ff]7- عدم التعرض لاشعة الشمس بعد وضع العطور او مستحضرات التجميل او مزيل العرق والرائحة حتى لا يلتهب الجلد وتظهر التجاعيد مبكرا.[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#ff00ff]8- الاكثار من تناول قيتامينات (ج,ا,ه)والحبوب الغنية بالبيتاكاروتين.[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#ff00ff][/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=magenta] [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][/SIZE] [/CENTER] مواضيع قد تعجبك:
منتديات شبكة حياة - العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care | ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care |
|
04-18-2013, 01:57 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| ْْ يسلمووووووو حبيبتي عالطرح الجميلْْْ | ||||||
04-18-2013, 04:57 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| تسلمى على مرووورك الذوق اوتار حساسة ودمتى بخير. | ||||||
05-11-2013, 11:35 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||
| | ||||||
05-11-2013, 11:36 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||
| [I[marq="3;right;3;scroll"]MG]http://1.1.1.4/bmi/www.noor-elshams.com/t9ameme/gift/s11.gif[/IMG][/marq] | ||||||
05-11-2013, 08:06 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||
| تسلمى روعه على مرورك. | ||||||