04-17-2013, 04:33 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
التخلص من الكرش بدون تمارين , وصفة للتخلص من الوزن الزائدوصفة د من واحد قريبي جربه وهو كمان اتوصل بيه من صديقه والنتيجة كانت معاه كويسة, قلت افيدكم بيها,متطلباتها موجودة مفيش حاجة صعبة يعني فمتناول الجميع بس هي عايزة استمرارية كل يوم في الصبح وفي الظهر وي الليل. الشاي الخضر النعنع الزنجبيل الكمون تغلى هده المواد بنفس النسب وتترك مدة 10 دقايق وتصفى وتاخد منه في الصبح على الريق كاس200 ملل وكوب اخر قبل الغدا بنص ساعة وكدلك قبل العشا بنص ساعة لمدة شهر كامل جربوه مش هتخسرو حاجة وقولو لي ايه النتيجة وربنا معاكم مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|