التخلص من الكرش بدون تمارين , وصفة للتخلص من الوزن الزائد

[عتيبية شرقاوية]

التخلص من الكرش بدون تمارين , وصفة للتخلص من الوزن الزائد

وصفة د من واحد قريبي جربه وهو كمان اتوصل بيه من صديقه والنتيجة كانت معاه كويسة, قلت افيدكم بيها,متطلباتها موجودة مفيش حاجة صعبة يعني فمتناول الجميع بس هي عايزة استمرارية كل يوم في الصبح وفي الظهر وي الليل.
الشاي الخضر
النعنع
الزنجبيل
الكمون
تغلى هده المواد بنفس النسب وتترك مدة 10 دقايق وتصفى وتاخد منه في الصبح على الريق كاس200 ملل وكوب اخر قبل الغدا بنص ساعة وكدلك قبل العشا بنص ساعة لمدة شهر كامل
جربوه مش هتخسرو حاجة وقولو لي ايه النتيجة وربنا معاكم

مواضيع قد تعجبك:

• وصفة ممتازة للتخلص من الكرش والارداف , رجيم الكرش المضمون , تمارين لشد البطن
• وصفة للتخلص من الكرش , مشروب يساعد على التخلص من الكرش.. نهائياً
• تمارين رياضية تخفيف و للتخلص من الكرش سريعا ، وصفات رجيم التخلص من الكرش
• تمارين رياضية تخفيف و للتخلص من الكرش سريعا ، وصفات رجيم التخلص من الكرش
• التخلص من البطن ,وصفة للتخلص من الوزن الزائد

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet