تمارين رياضية , احلى واسهل التمارين الايروبكس نبدأ http://www.hayah.cc/forum/imgcache/179195.png اول شي عشر مرات http://www.hayah.cc/forum/imgcache/179196.png عشر مرات http://www.hayah.cc/forum/imgcache/179197.png عشرين مرة http://www.hayah.cc/forum/imgcache/179198.png 50 مرة http://www.hayah.cc/forum/imgcache/179203.png عشرين مرة http://www.hayah.cc/forum/imgcache/179204.png عشرين مرة http://www.hayah.cc/forum/imgcache/179205.png عشرين مرة http://www.hayah.cc/forum/imgcache/179206.png عشرين مرة http://www.hayah.cc/forum/imgcache/179207.png عشرين مرة http://www.hayah.cc/forum/imgcache/179208.png عشرين مرة ========= ان شاء الله يكونوا سهلين عليكم وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط بشرط عدم أكل حلويات كثيرآ والابتعاد عن المكرونه والارز بكثره واتمنى لكم نتائج جيده ان شاء الله |
ْْ يسلمووووووو حبيبتي عالطرح الجميلْْْ |
الساعة الآن 12:11 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO