04-17-2013, 03:56 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
ريجيم للاجسام العنيدة , رجيم للاوزن الثابت , رجيم ثبات الوزن 2013ريجيم للاجسام العنيدة , رجيم للاوزن الثابت , رجيم ثبات الوزن 2013 اليوم الأول: يمكنك تناول ما تشاء في هذا اليوم. اليوم الثاني والثالث والرابع والخامس: الإفطار: 1 ك فاكهة من صنف واحد. الغذاء: 1/2 ك بروتين + سلطة خضراء العشاء: ما يعادل 2 بيضة مسلوقة + برتقال أو جريب فروت أو ليمونادة. اليوم السادس: خليط فواكه وخضراوات. اليوم السابع: فاكهة من صنف واحد بأي كمية ريجيم للأجسام العنيدة ريجيم للاجسام العنيدة , رجيم للاوزن الثابت , رجيم ثبات الوزن 2013 مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
2013 , للاجسام , للاوزن , الثابت , العنيدة , الوزن , ثبات , رجيم , ريجيم |
|