العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ > أطباق رئيسية
التسجيل التعليمـــات المجموعات التقويم مشاركات اليوم البحث

طاجن سمك بالخضر

طاجن سمك بالخضر طاجن سمك بالخضر طاجن سمك بالخضر المكوّنات : قطع سمك ـ استعملت كيلو ونصف تونة ـ سيقان كرفس تفرش في الطاجين حبة

أطباق رئيسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-16-2013, 03:53 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سحر الخليج
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة
عرض البوم صور سحر الخليج  
معلومات العضوة

التسجيل: 11-4-2013
العضوية: 51751
المشاركات: 500
بمعدل : 0.10 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
سحر الخليج غير متواجد حالياً

جديد

طاجن سمك بالخضر


طاجن سمك بالخضر


طاجن سمك بالخضر


المكوّنات :

قطع سمك ـ استعملت كيلو ونصف تونة ـ

سيقان كرفس تفرش في الطاجين

حبة بطاطس

فلفل ملون : الأصفر والأحمر والأخضر والبرتقالي .

طماطم صغيرة ـ tomates serisesـ

وقطع من الليمون الحامض المخلل للتزيين

باقة بقدونس +توابل : فلفل أسود وفلفل أحمر وزنجبيل وكمون وملح
وعصير حامض وملعقة كبيرة معجون طماطم وثوم مبشور.

الطريقة : ينقع السمك في خلطة التوابل ويوضع جانبا إلى حين تهييئ الخضر .

يوضع السمك فوق سيقان الكرفس وتصف فةقه الخضر كما في الصورة ، ويسقى بما تبقى من التتبيلة .

يزين بشرائح ليمون حامض وفلفل حار وحبات كبّار إن توفّر .

ويوضع على النار ، بعد النضج ـ الذي لا ينبغي أن يأخذ وقتا كبيرا ؛ أدخلته الفرن ليتحمّر.

يقدّم مع سلطة خيار وكرنب ونعناع + أرزّ بلبن + عصير بنجر

وصحّتين وعافية .




طاجن سمك بالخضر 176981.png


طاجن سمك بالخضر


طاجن سمك بالخضر



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم أطباق رئيسية

قديم 11-21-2013, 01:20 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي

يمي يمي شكله شهي
اللهـ يعطيك العآإفيهـ عالططرح
لآعدمنـآإ جديدك
ودي



رد مع اقتباس
قديم 11-24-2013, 02:16 AM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي

ثق بأني أستمتعت كثيرا من بين السطور
كذاك كان موضوعكـ اخـــتـي
لكـ خالص احترامي


رد مع اقتباس
قديم 11-27-2013, 05:26 AM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:


افتراضي

سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا

كم انا سعيد وانا واقف هنا

اروي ناظري بحروفك المفعمه

بالاشياء الجميله


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO