منتديات شبكة حياة - اعتني ببشرتك

بعض النصائح لبشرة رائعه
1-لا تنسي شرب كميه وفيره من الماء وكذالك العصائرفهي من افضل الوسائل لتنظيف البشرة
2-احتفظي ببشرة وجهك نظيفه بغسلها ثلاث مرات باليوم خصوصا اذا كانت دهنيه مع مراعاه اختيار الصابون المناسب اما اذا كانت جافه فلا تكثري من غسلها الان الصابون يزيد جفافها قللي استخدام المكياج واحرصي على تنظيف بشرتك تماما من اي اثار المكياج قبل النوم
3-يفضل استخدام الماء الفاتر عن الساخن في التنظيف
4-وجهك والعطور عند استعمالك للعطور لا تضعيها على الوجه مباشرة لانها تؤثر على الجلد وتسبب بقع داكنه
5-بشرتك والشمس تنزهي في الهواء الطلق الانه يزيد من حيويه الجلد وحيويتك
6-رياضه المشي فهي تنشط الدورة الدمويه في الجسم....