العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ > مقبلات و سلطات

سلطة اللوبياء الخضراء واللوز، طريقة تحضير سلطة اللوبياء الخضراء واللوز ، سلطة اللوبي

سلطة اللوبياء الخضراء واللوز، طريقة تحضير سلطة اللوبياء الخضراء واللوز ، سلطة اللوبي سلطة اللوبياء الخضراء واللوز، طريقة تحضير سلطة اللوبياء الخضراء واللوز ، سلطة

مقبلات و سلطات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-04-2013, 03:06 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية عصفورة الجنة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية محظورة
عرض البوم صور عصفورة الجنة  
معلومات العضوة

التسجيل: 18-1-2013
العضوية: 45683
الدولة: الرياض
المشاركات: 996
بمعدل : 0.31 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
عصفورة الجنة غير متواجد حالياً

افتراضي

سلطة اللوبياء الخضراء واللوز، طريقة تحضير سلطة اللوبياء الخضراء واللوز ، سلطة اللوبي


سلطة اللوبياء الخضراء واللوز، طريقة تحضير سلطة اللوبياء الخضراء واللوز ، سلطة اللوبياء الخضراء واللوز اللذيذة بالصور

سلطة اللوبياء الخضراء واللوز، طريقة تحضير سلطة اللوبياء الخضراء واللوز ، سلطة اللوبياء الخضراء واللوز اللذيذة بالصور

سلطة اللوبياء الخضراء واللوز، طريقة تحضير سلطة اللوبياء الخضراء واللوز ، سلطة اللوبياء الخضراء واللوز اللذيذة بالصور


سلطة اللوبياء الخضراء واللوز، طريقة تحضير سلطة اللوبياء الخضراء واللوز ،  سلطة اللوبي 162594.png

المقادير:
- نصف كيلوغرام لوبياء خضراء رفيعة.
- نصف كوب شرائح لوز محمصة.
- ربع كوب زيت زيتون.
- ملعقة طعام زيت زيتون إضافية.
- ربع كوب عصير ليمون.
- ملعقتان صغيرتان سكر أسمر.
- نصف ملعقة صغيرة.
- حبات بهار أسود مهروسة.
- بصلة متوسطة مفرومة ناعماً.
- ٤ فصوص ثوم مهروسة.

سلطة اللوبياء الخضراء واللوز، طريقة تحضير سلطة اللوبياء الخضراء واللوز ، سلطة اللوبياء الخضراء واللوز اللذيذة بالصور

طريقة التحضير:
- يخلط الزيت مع عصير الليمون والسكر والفلفل في وعاء صغير للحصول على مزيج متجانس.
- تسخن الكمية الإضافية من زيت الزيتون في قدر متوسطة ويقلى فيها البصل والثوم مع التحريك حتى يطرى البصل.
- تسلق اللوبياء الخضراء حتى تطرى ثم تصفى ويعصر منها فائض الماء.
- تضاف اللوبياء الخضراء واللوز ومزيج الزيت وعصير الليمون والسكر ويحرك الخليط جيداً على النار ليسخن تماماً.
- ينصح بتحضير هذا الطبق مباشرة قبل التقديم.

ملاحظة:
للحفاظ على اللون الأخضر الجميل للوبياء ، يضاف ٢ إلى ٣ ملاعق طعام من الملح الخشن إلى الماء المغلي أثناء سلق اللوبياء ، ترفع بعدها اللوبياء من القدر وتغسل تحت الماء البارد جداً.



سلطة اللوبياء الخضراء واللوز، طريقة تحضير سلطة اللوبياء الخضراء واللوز ، سلطة اللوبياء الخضراء واللوز اللذيذة بالصور

سلطة اللوبياء الخضراء واللوز، طريقة تحضير سلطة اللوبياء الخضراء واللوز ، سلطة اللوبياء الخضراء واللوز اللذيذة بالصور





مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم مقبلات و سلطات

قديم 04-11-2013, 02:48 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي


افتراضي

تسلم الإيادي عالوصفة الحلوة


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO