العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet > الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise
التسجيل التعليمـــات المجموعات التقويم مشاركات اليوم البحث

تمارين شد الخصروالصدر

تمارين شد الخصروالصدر بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي أعضاء شبكة حياة تمارين شد الخصروالصدر التمارين عباره عن حمل ثقل بوزن

الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-27-2013, 03:11 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية نوره
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة
عرض البوم صور نوره  
معلومات العضوة

التسجيل: 15-7-2008
العضوية: 15
الدولة: الدمام
المشاركات: 889
بمعدل : 0.15 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
نوره غير متواجد حالياً

افتراضي

تمارين شد الخصروالصدر


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزاتي أعضاء شبكة حياة
تمارين شد الخصروالصدر

تمارين شد الخصروالصدر 2482.imgcache


تمارين شد الخصروالصدر 2483.imgcache


تمارين شد الخصروالصدر 2484.imgcache


تمارين شد الخصروالصدر 2485.imgcache


تمارين شد الخصروالصدر 2486.imgcache


تمارين شد الخصروالصدر 2487.imgcache


تمارين شد الخصروالصدر 2489.imgcache


تمارين شد الخصروالصدر 2490.imgcache

التمارين عباره عن حمل ثقل بوزن كيلو او كيلو ونص
وهذه تلاقوها في محلات الاجهزه الرياضيه
او حمل اي شي معبأ بالماء او التراب






تمارين شد الخصروالصدر

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise

قديم 06-06-2013, 12:39 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
بداية الحياة


افتراضي

واكيد صدري بيصغر تعبت
جسمي كظررررررررررررررررررررررر رررري من فوق ظهر وصدر وكرس
وسيقاني محتووووووووته حت أبغى أوازن جسمي
ولكم كل الشكر والتقدير


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO