03-30-2013, 07:37 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
الصداع وأنواعه - انواع الصداع - اربعة انواع من الصداعالصداع وأنواعه - انواع الصداع - اربعة انواع من الصداع [/COLOR][/SIZE][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=Arial][SIZE=1][COLOR=Black][CENTER][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][B][IMG]http://www.hayah.cc/forum/imgcache/158456.png[/IMG][/B][/SIZE][/FONT] [/CENTER] [B][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=black]يعاني أغلب الناس من ألم في الرأس بين الحين والآخر ، ولكنه يختفي عادة بشكل تلقائي في غضون ساعات قليلة . لكن هذا الألم يمكن أن يستمر عند بعض الناس لفترة أطول مسببآ ضائقة كبيرة . وقد يتركز عند مؤخرة الرأس ، أو على الجبهة وخلف العينين .[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [CENTER] [SIZE=5][B][IMG]http://www.3mda.org/uploads/images/3mda-come4f4551b8f.jpg[/IMG][/B][/SIZE] [/CENTER] [FONT=Comic Sans MS][COLOR=black] [B] [SIZE=5]وتتفاوت نوعية الألم بين الفاتر والمستمر والمفاجي والحاد . ومع ذلك فمن النادر أن يكون الم الرأس ( الصداع ) سببآ مهددآ للحياة . كما أن معظم اوجاع الرأس ليست خطيرة بطبيعتها . رغم أنه قد يكون من الصعب إيجاد تفسير و علاج لها . [/SIZE][/B][/COLOR][B] [SIZE=5][COLOR=#3366cc]حيرة الأطباء :[/COLOR] [/SIZE][SIZE=5][COLOR=black]لا يمكن لأنسجة الدماغ أن تؤلم ، لأنها لا تحتوي على مستقبلات للألم ، وهذا ما يجعل الم الرأس أمرآ يبعث على الإستغراب ! إن 95% من حالات الصداع لا تنجم عن أي مرض ، كما أن هذه الاوجاع الأولية تتفاوت بشكل كبير . ولا يعلم الباحثون ما الذي يحدث على الصعيد الفيزيائي حين يصاب المرء بالصداع ، ولا يزال البحث جاريآ لإكتشاف السبب الفعلي [/COLOR] [/SIZE][/B][/FONT][B][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=#3366cc]نظرية جديدة في الصداع : [/COLOR] [/SIZE][SIZE=5][COLOR=black]يركز الباحثون على ممر العصب الثلاثي التوائم وعلى السيروتونين الكيميائي الموجود في الدماغ بإعتبارهما المسؤولين المحتملين عن أوجاع الصداع الحادة . وهم يرجحون بأن الألم ينتج عن خلل في توازن الكيميائيات في الدماغ . فخلال الصداع ، تنخفض مستويات السيروتونين في الدماغ . وبنتيجة لذلك ، تتحرك نبضة على طول العصب الثلاثي التوأئم إلى الأوعية الدموية في غلاف الدماغ ( السحايا ) . فترتخي الأوعية الدموية وتصاب بالإلتهاب والتورم . عند ذلك يتلقى الدماغ إشارة الألم وتكون النتيجة الصداع ! [/COLOR] [/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=#3366cc]يتحدث الاطباء عن اربعة انواع مختلفة لاوجاع الرأس [/COLOR] [/SIZE][SIZE=5][COLOR=black]- صداع التوتر - صداع المسكنات - الصداع العنقودي ( الالم العصبي الشقيقي ) - الشقيقة ( الصداع النصفي ) قد يترافق الصداع مع مرض حمّوي مثل الانفلونزا وهو عرض شائع جدآ لحالات الزكام والتهابات الجيوب . كما أن الإستهلاك الزائد للكحول يمكن أن يؤدي إلى صداع في صباح اليوم التالي . هنالك بعض الاسباب الاكثر خطورة للصداع ، لكنها لحسن الحظ نادرة . وهي تتضمن الاورام الدماغية ( الحميدة والخبيثة ) التي يمكنها أن تسبب الصداع الراجع ، والتهاب شرايين الدماغ التي تسبب ألمآ نابضآ مفاجئآ في أحد الصدغين أو كليهما . وتشمل الحالات الأخرى الخطيرة والنادرة المصاحبة للصداع التهاب السحايا ونزف العنكبوتية . [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=#3366cc]التعرف إلى الصداع الخطير : [/COLOR] [/SIZE][SIZE=5][COLOR=black]سارع إلى طلب المشورة الطبية إن كنت تعاني من أي من الاعراض التالية : - صداع حاد يتطور فجأة وبسرعة - صداع يتفاقم رغم أخذ المسكنات - تقيؤ بعد بدء هجمة الصداع - خدر وضعف في الاطراف - تشوش في الرؤية مع ألم في العينين نحن ننصحك بإستشارة الطبيب بأسرع ما يمكن إن كنت تعاني من أي من الأعراض الاضافية المذكورة أعلاه . [/COLOR] [/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][SIZE=6][COLOR=DarkOrchid]الصداع وأنواعه - انواع الصداع - اربعة انواع من الصداع[/COLOR][/SIZE] [FONT=Arial][SIZE=4][FONT=Arial][SIZE=1][COLOR=Black][B][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5] [/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=#b14b58]صداع التوتر : [/COLOR] [/SIZE][SIZE=5][COLOR=black]وهو النوع الاكثر شيوعآ للصداع . ويمكن أن يكون مؤلمآ بإعتدال أو بشدة . ويعتقد الاطباء أن الألم ينتج عن تشنج في عضلات الفروة . ويتم الاحساس به عادة على شكل شدّ في الجبهة ، غالبآ ما يمتد نحو الخلف إلى الرقبة ( يؤدي تدريجيآ إلى ألم أو تعقد أو ضغط في العنق أو الجبهة أو فروة الرأس ) يصاحب هذا الصداع شيء من الغثيان لكن بدون قيء في العادة . يدوم الصداع ساعات قليلة لكنه قد يستمر في بعض الاحيان ، وهو يصيب الرجال والنساء على حد سواء . هنالك العديد من العوامل التي يمكن أن تحث على هذا الصداع، مثل الاجهاد ، الضجيج ، بعض انواع الدخان ، المشاكل المتعلقة بالنظر ، و الاكتئاب . غالبآ ما يكون صداع التوتر ناتجآ عن وضعية جلوس سيئة وعن التحديق لفترات طويلة في شاشة الكمبيوتر . يستجيب هذا الصداع بشكل جيد لتقنيات الاسترخاء و المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفات طبية . وهو يتحسن غالبآ عن طريق ممارسة بعض التمارين الرياضية المعتدلة . كما أن تدليك فروة الرأس أمر مفيد غالبآ . إذا كنت تعاني من صداع متكرر ، يحتاج طبيبك إلى معرفة شدة اعراضه وتكرار ظهورها . لذا من المفيد غالبآ أن يأخذ علمآ بها . وفي بعض الحالات ، يمكن إجراء مسح مقطعي حوسبي CT scan من أجل معرفة السبب الكامن وراء الصداع المستمر أو المتكرر . [/COLOR] [/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=#336600]تجنب محفزات الصداع : [/COLOR] [/SIZE][SIZE=5][COLOR=black]العوامل التالية تختلف بإختلاف الاشخاص - الكحول - التدخين - الضغط أو التعب - اجهاد العين - النشاط الجسدي أو الجنسي - الاوضاع غير السليمة - تغيير حالات النوم أو أوقات تناول الوجبات - الموز ، الكافيين ، الاجبان المعتّقة ، الشوكولا ، الفاكهة الحمضية ، الطعام المخمّر أو المخلل أو المملح ، التوابل ، المواد المضافة على الاطعمة ( نيتريت الصوديوم في الهوت دوغ أو النقانق أو اللحم ، أو غلوتامات وحيد الصوديوم في الاطعمة المعالجة أو الصينية ) ، البيتزا ، الزبيب - تغيير المناخ أو الارتفاع أو الوقت - التغيرات الهرمونية التي تطرأ خلال الدورة الشهرية أو بعد سن اليأس ، إستعمال وسائل تحديد النسل الفموية ( حبوب منع الحمل ) ، أو الخضوع لعلاج بديل للهرمونات - الاضواء القوية أو البرّاقة - الروائح بما في ذلك العطور أو الازعاء أو الغاز الطبيعي - الهواء الملوث أو الغرف المكتظة - فرط الضجيج [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=#336600]علاج صداع التوتر العرضي : [/COLOR] [/SIZE][SIZE=5][COLOR=black]جرّب أولآ التدليك أو الكمادات الساخنة أو الباردة أو الحمام الدافيء أو الراحة أو تقنيات الإسترخاء . في حال لم تنجح هذه الوسائل في تخفيف الألم ، تناول جرعة منخفضة من الأسبرين ( بالنسبة للبالغين فقط ) أو الاسيتامينوفين أو الابوبرفين . كذلك من شأن التمارين الرياضية المعتدلة أن تساعد على الشعور بالتحسن [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=#336600]علاج الصداع المتكرر : [/COLOR] [/SIZE][SIZE=5][COLOR=black]- تجنب محفزات الصداع قدر الإمكان ، ويحتاج الكثيرون إلى تغيير أسلوب معيشتهم على سبيل المثال - احصل على قسط وافي من النوم المريح والتمرين - استعمل الاسبرين ( للبالغين فقط ) أو الاسيتامينوفين أو الابوبرفين لتسكين الألم - ضع مذكرة بحالة الصداع التي تعاني منها وضمنها العوامل التالية :- أ- الحدة . هل الألم شديد أم مزعج فقط ؟ ب- التكرر والمدة . متى يبدأ الصداع ؟ أهو يبدأ تدريجيآ أم يصيب الرأس بسرعة ؟ هلى يطرأ الألم في وقت معين من النهار ؟ هل يرافق الدورات الشهرية أو الفصلية ؟ كم يدوم ؟ ما الذي يوقفه ؟ ت – الاعراض المقترنة به . هل يمكنك أن تتوقع قدوم الالم ؟ هل تشعر بالغثيان أو الدوار ؟ هل يشوب نظرك ألوانآ برّاقة أو بقعآ بيضاء ؟ هل تشعر بشهوة تجاه اطعمة معينة قبل بدء الصداع ؟ ث- الوضع . هل يضرب الألم عادة جهة واحدة من الرأس ؟ عضلات العنق ؟ محيط العين ؟ ج – محفزات الصداع , هل يمكنك ربط صداعك بأي نوع من الطعام أو النشاط أو المناخ أو الوقت أو العوامل البيئية ؟ ح – التاريخ العائلي . هل يعاني أشخاص آخرون في العائلة من صداع مشابه ؟ [/COLOR] [/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][SIZE=6][COLOR=DarkOrchid]الصداع وأنواعه - انواع الصداع - اربعة انواع من الصداع[/COLOR][/SIZE] [FONT=Arial][SIZE=4][FONT=Arial][SIZE=1][COLOR=Black][B][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5] [/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=#b14b58]صداع المسكنات : [/COLOR] [/SIZE][SIZE=5][COLOR=black]قد يبدو غريبآ ، لكن المسكنات قد تكون سببآ فعليآ للصداع . فقد دلّت الدراسات على أن الإستخدام المنتطم والطويل الأمد لمسكنات آلام الصداع يمكن أن يسبب ألمآ شبيهآ بصداع التوتر . يميل من يعاني من هذا النوع من الصداع إلى إستخدام أنواع أقوى من المسكنات ، لكن ذلك لن يؤدي إلى تفاقم الحالة . ويمكن تجنب هذا النوع من الصداع بالإمتناع عن تناول المسكنات إلا عند اللزوم . من ناحية ثانية ، إن كنت تعاني من صداع لا تزيله المسكنات البسيطة ينبغي عليك التشاور مع طبيبك للتحقق من السبب . [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=#b14b58]الصداع العنقودي ( الألم العصبي الشقيقي ) : [/COLOR] [/SIZE][SIZE=5][COLOR=black]يسبب ألمآ ثابتآ ومزعجآ داخل العين وحولها ويطرأ بشكل متسلسل ويبدأ في الوقت نفسه من النهار أو الليل . يسبب إماهة واحمرارآ في إحدى العينين وإحتقانآ في الأنف من الجهة نفسها . يطرأ هذا الصداع أحيانآ بشكل منتظم ويرتبط بالضوء أو بالتغيرات الفصلية . قد يساء تشخيصه على أنه عدوى في الجيوب أو مشكلة في الأسنان . هذه الحالة الإستثنائية غير مفهومة تمامآ ، وفيها يستيقظ المعانون منها ، وغالبيتهم من الرجال في منتصف الليل على وقع ألم مبرح في إحدى العينين . وتدوم هذه الهجمة ما بين 15 إلى 30 دقيقة . ويتبع الصداع نمطآ معينآ بحيث يحدث مرة إلى أربع مرات كل يوم . يكون هذا الالم شديد المقاومة للمسكنات وللعقاقير المضادة للشقيقة ، برغم أن الليثيوم ، وهو عقار يستخدم أيضآ في علاج بعض الإضطرابات النفسية ، يمكن أن يساعد في منع حدوث النوبات وقد يوقف إستنشاق الأكسجين النوبة . ويمكن أن يفاقم التدخين وشرب الكحول من خطر حدوث الصداع العنقودي . [/COLOR] [/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=#b14b58]الشقيقيه ( الصداع النصفي ) : [/COLOR] [/SIZE][SIZE=5][COLOR=black]يمكن لهذا الشكل الحاد من الصداع أن يكون مرهقآ للغاية . ويعاني الملايين من الأشخاص في مختلف أرجاء العالم من الشقيقة كل عام . تحدث النوبات الأولى للشقيقة قبل سن الثلاثين ، لكن الأطفال بعمر الثلاث سنوات قد يعانون أيضآ من هذه الحالة . ومن النادر أن يعاني المرء من أول نوبة للشقيقة بعد سن الأربعين ، وعادة يقل توترات النوبة وحدتها مع التقدم في السن . [/COLOR] [/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=#336600]انواع الشقيقة : [/COLOR] [/SIZE][SIZE=5][COLOR=black]يصف الاطباء الشقيقة على أنها إما تقليدية أو شائعة : - في الشقيقة التقليدية ، يؤثر الصداع في جانب واحد من الرأس ، ويتلقى معظم الناس إنذارآ قبل بدء الصداع يتمثل عادة في أضواء لامعة أو نجوم أو خطوط متكسرة . وتكون حوالي 20 % من حالات الشقيقه من النوع التقليدي - في الشقيقة الشائعة ، يتمثل العرض الوحيد غالبآ على شكل صداع على جانب واحد من الرأس يعاني عادة المصابون بالشقيقه أو ما يسمى بالصداع النصفي من أعراض أخرى ، مثل إضطراب الرؤية ، إضافة إلى الصداع . ليس هنالك من سبب واضح للحالة ، لكن يرجح أن تكون ناجمة عن توسع بعض الأوعية الدموية في الدماغ . فقبيل ظهور الاعراض ، تضيق الشرايين الصغيرة في الدماغ ، ما يقلل من جريان الدم . ولأسباب غير واضحة تمامآ ، يبدأ الصداع وتتسع الشرايين الصغيرة مجددآ . [/COLOR] [/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=#336600]الاسباب المحتملة : [/COLOR] [/SIZE][SIZE=5][COLOR=black]يبدو أن هنالك بعض الأسباب التي تسبب في حدوث نوبة الشقيقة عند بعض الأشخاص ، نذكر منها : - التوتر ، الاجهاد - بعض المواد الغذائية ، مثل الجبنة ، الشوكولاته والقهوة - الخمر - تفويت الوجبات - حبوب منع الحمل - الحيض - الجماع وهنالك نسبة عالية من المصابين بالشقيقة لهم أقارب يعانون منها أيضآ . [/COLOR] [/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=#336600]علامات و اعراض الشقيقة : [/COLOR] [/SIZE][SIZE=5][COLOR=black]مع تنامي الإحساس بالصداع ، قد تظهر أيضآ بعض الأعراض التالية : - القيء - النفور من الضوء الساطع ( رهاب الضوء ) - سرعة الغضب قد يسبق الشقيقة تغير في البصر أو وخز مؤلم في إحدى جبهتي الوجه أو الجسم أو إشتهاء نوع معين من الطعام . بعد إنقضاء نوبة الشقيقة ، يشعر المصاب بالرغبة في النوم . ومن غير المعتاد أن تستمر نوبة الشقيقة لأكثر من 24 ساعة ، رغم أن بعض الاشخاص قد يعانون من نوبات راجعة بحيث يفصل بينها يوم أو نحو ذلك . [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=#336600]خيارات علاج الشقيقة ( الصداع النصفي ) : [/COLOR] [/SIZE][SIZE=5][COLOR=black]تكمن الأدوية لمنع نوبات الشقيقة في تجنب أية عوامل تعجّل في حدوث النوبة . قد يفيد تدوين الأطعمة التي تناولتها والعوامل الأخرى لكي تتمكن من تحديد السبب المحتمل للنوبة . وفي العديد من الحالات ، يكفي تغيير بسيط في النظام الغذائي لمنع معاودة النوبات عند بداية الإحساس بصداع الشقيقة ، يمكن للمسكنات أو العقاقير المضادة للشقيقة التي تؤثر على الأوعية الدموية في الدماغ أن تساعد في تخفيف الألم . وقد ينصحك الطبيب بتناول أدوية مضادة للقيء لإخماد الغثيان و/أو التقيء ، أو قد يصف لك بعض العقاقير التي تقي من النوبات كعلاج طويل الأمد . [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=#336600]عناية ذاتية خاصة لداء الشقيقة : [/COLOR] [/SIZE][SIZE=5][COLOR=black]- إبدأ العلاج فورآ بألم الشقيقة . إذ تمثل هذه الطريقة الفرصة الأفضل لإيقاف الآلام في وقت مبكر . - استعمل الاسبرين ( للبالغين فقط ) أو الاسيتامينوفين أو الابوبرفين بالجرعات المناسبة لتسكين الألم - يتمكن البعض من إيقاف نوبة الشقيقة بالنوم في غرفة مظلمة أو بإستهلاك الكافيين من القهوة أو الكولا [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT] [SIZE=6][COLOR=DarkOrchid] الصداع وأنواعه - انواع الصداع - اربعة انواع من الصداع الصداع وأنواعه - انواع الصداع - اربعة انواع من الصداع [/COLOR][/SIZE] [/CENTER] مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي |
|
11-18-2013, 05:14 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة لا عدمنا التميز و روعة الاختيار دمت لنا ودام تالقك الدائم | ||||||
12-07-2013, 07:53 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| أبدعت بطرحك الرآقي كل الشكر لك على الجهــوود المبذوله يعطيــك العآفيه ومآ قصـــرت تحيآتي لك | ||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
اربعة , الصداع , انواع , من , وأنواعه |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|