نصائح تهمك لحل مشاكل البشره - احسنى من بشرتك باتباع النصائح

[حياتى لك]

نصائح تهمك لحل مشاكل البشره - احسنى من بشرتك باتباع النصائح

[CENTER][B]نصائح تهمك لحل مشاكل البشره - احسنى من بشرتك باتباع النصائح[/B][SIZE=2][B]
نصائح تهمك لحل مشاكل البشره - احسنى من بشرتك باتباع النصائح[/B][/SIZE]


[URL="http://www.hayah.cc/forum/t31923.html"][IMG]http://www.hayah.cc/forum/imgcache/156146.png[/IMG][/URL]



[CENTER][B][FONT=simplified arabic][SIZE=5][SIZE=6][COLOR=purple][COLOR=red]إليك بعض النصائح العامة التى يمكنك أتباعها للحصول على بشرة نضرة وصافية :[/COLOR][/COLOR][/SIZE][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]



[CENTER][B][FONT=simplified arabic][SIZE=5][SIZE=6][COLOR=purple]* التغذية الجيدة والمتوازنة .[/COLOR][/SIZE][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]


[CENTER][B][FONT=simplified arabic][SIZE=5][SIZE=6][COLOR=purple]* عدم التعرض للشمس فترة طويلة , واستخدمى الكريمات المضادة للشمس .[/COLOR][/SIZE][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]


[CENTER][B][FONT=simplified arabic][SIZE=5][SIZE=6][COLOR=purple]* نامى مبكرا وخذى قسطا كافيا من النوم , وابتعدى عن السهر لانه يؤثر على [/COLOR][/SIZE][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]

[CENTER][B][FONT=simplified arabic][SIZE=5][SIZE=6][COLOR=purple]البشرة تأثيرا سيئا . كما أن السهر يسبب جفاف البشرة , ويسبب هالات [/COLOR][/SIZE][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]

[CENTER][B][FONT=simplified arabic][SIZE=5][SIZE=6][COLOR=purple]سوداء حول العينين .[/COLOR][/SIZE][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]


[CENTER][B][FONT=simplified arabic][SIZE=5][SIZE=6][COLOR=purple]* لاتفرطى فى أستعمال الصابون .[/COLOR][/SIZE][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]


[CENTER][B][FONT=simplified arabic][SIZE=5][SIZE=6][COLOR=purple]* ابتعدى عن عمل البخار الخاطى فى المنزل ( بوضع ماء مغلى بقدر على النار وتعرض الوجه له ) .[/COLOR][/SIZE][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]


[CENTER][B][FONT=simplified arabic][SIZE=5][SIZE=6][COLOR=purple]* إن عدم إزالة المكياج قبل النوم يؤدى إلى انسداد المسام , ثم ظهور الحبوب .[/COLOR][/SIZE][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]


[CENTER][B][FONT=simplified arabic][SIZE=5][SIZE=6][COLOR=purple]* لابد من تنشيط البشرة بالتونك أو بماء الورد [/COLOR][/SIZE][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]

[CENTER][B][FONT=simplified arabic][SIZE=5][SIZE=6][COLOR=purple]باستخدام قطن لتوزيع المنظف بطريقة دائرية لتنشيط الدورة الدموية .[/COLOR][/SIZE][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]


[CENTER][B][FONT=simplified arabic][SIZE=5][SIZE=6][COLOR=purple]* إذا كانت بشرتك دهنية , فتجنبى الإفراط فى تناول الشوكولاتة والحلوى والدهنيات ,[/COLOR][/SIZE][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]

[CENTER][B][FONT=simplified arabic][SIZE=5][SIZE=6][COLOR=purple]وإذا كانت بشرتك جافة تناولى الخضروات والفواكة .[/COLOR][/SIZE][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]


[CENTER][B][FONT=simplified arabic][SIZE=5][SIZE=6][COLOR=purple]* شرب الماء بكمية وفيرة من أفضل الوسائل للحصول على بشرة نقية .[/COLOR][/SIZE][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]


[CENTER][B][FONT=simplified arabic][SIZE=5][SIZE=6][COLOR=purple]* عند استعمال العطور لاتضعيها على الوجة مباشرة ,لأنها تتسبب فى [/COLOR][/SIZE][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]

[CENTER][B][FONT=simplified arabic][SIZE=5][SIZE=6][COLOR=purple]ظهور بقع داكنة وجافة .[/COLOR][/SIZE][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]
[B][FONT=simplified arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT][/B][CENTER]
[/CENTER]
[CENTER] [FONT=Tahoma][COLOR=#ff1493][FONT=Tahoma][FONT=Tahoma][FONT=Tahoma][COLOR=#ff1493][FONT=Tahoma][FONT=Tahoma][FONT=Tahoma][COLOR=#ff1493][FONT=Tahoma][URL="http://www.hayah.cc/forum/t31923.html"][IMG]http://www.hayah.cc/forum/imgcache/156147.png[/IMG][/URL][/FONT][/COLOR][/FONT][/FONT][/FONT][/COLOR][/FONT][/FONT][/FONT][/COLOR][/FONT][B]نصائح تهمك لحل مشاكل البشره - احسنى من بشرتك باتباع النصائح[/B][SIZE=2][B]
نصائح تهمك لحل مشاكل البشره - احسنى من بشرتك باتباع النصائح[/B][/SIZE]
[B][SIZE=3]
[/SIZE][/B][/CENTER]
[/CENTER]

مواضيع قد تعجبك:

• نصائح تهمك !!!
• نصائح لجمال البشره - معلومات وطرق لجميع انواع البشره
• نصائح للسمينات , اروع النصائح لملابس شيك , نصائح كيفية إخفاء عيوب جسمك
• نصائح عند لبسك الاكسسوار - اجمل النصائح لتتالقى - نصائح للاكسسوارات
• البشره ومعلومات تهمك

منتديات شبكة حياة - العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care