تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > ازياء و تجميل و موضة و ملابس fashion > العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

العناية بالقدم - طريق العناية بالقدم - كيفية العناية بالقدم

العناية بالقدم - طريق العناية بالقدم - كيفية العناية بالقدم العناية بالقدم - طريق العناية بالقدم - كيفية العناية بالقدم العناية بالقدم - طريق العناية

العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-28-2013, 06:41 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية حياتى لك
الكاتبة:
اللقب:
عضوية محظورة
عرض البوم صور حياتى لك  
معلومات العضوة

التسجيل: 18-1-2013
العضوية: 45674
المشاركات: 1,002
بمعدل : 0.47 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
حياتى لك غير متواجد حالياً

افتراضي العناية بالقدم - طريق العناية بالقدم - كيفية العناية بالقدم

العناية بالقدم - طريق العناية بالقدم - كيفية العناية بالقدم
العناية بالقدم - طريق العناية بالقدم - كيفية العناية بالقدم




العناية بالقدم - طريق العناية بالقدم - كيفية العناية بالقدم 156146.png






إذا آذيتي أقدامك، فقد يصبح من الصعب عليك أن تتمرني، أو حتى تمشي دون الشعور بالألم. يوفر المركز الطبي الأمريكي للعناية بالقدم هذه النصائح الوقاية لحماية الأقدام والتخلص من أي ألم.


1. انتبه لأقدامك، وقم بزيارة الطبيب إذا شعرت بأن هناك ألما ما في اقدامك.
2. إبحث عن أيّ حالات شذوذ في أقدامك أو اطرافك.
3. حافظ على نظافة أقدامك وأصابعك، وشذب أظافرك بشكل روتيني.
4. إختر أحذيةَ مريحة وقوية تلائم أسلوب حياتك.
5. تجنّب التجُل بأقدام عارية.
6. غيّر حذائك كلّ يوم.
7. إذا كنت مريض بالسكري، فيجب أن تحصل على فحص سنوي للأقدام.


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO