جديد الفعاليات
دخول العضوات
03-26-2013, 05:34 PM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 دجاج بالصويا بالصور خطوة بخطوة   بالصور, بالصويا, بخطوة, خطوة, دجاج دجاج بالصويا بالصور خطوة بخطوة دجــاج بالصــــــــويا الكمية تكفي لشخصين المقادير صدور دجاج فيليه ( مقطعة شرائح ) تقريباً 200 جم  فلفل رومي ربع كوب بصل شرائح ربع كوب المصدر/ منتدى عدلات النسائي  جزر مبشور ربع كوب  بقدونس مفروم ربع كوب تقريبا  1\2 م .ص صلصة الصويا + 1 م.ص معجون طماطم بهارات ( رشة زنجبيل + فلفل أسود + ملح ) تقريبا كلها ملعقتين طعام زيت زيتون يمكنك الإستغناء إذا قلايتك تيفال  الطريقة نضع الزيت في قلاية تيفال ونقلي البصل فيه حتى يصير لونة أصفر  نضيف الدجاج على البصل ..ونقلِّب حتى يتغير لون الدجاج للأبيض  ثم نضيف البهارات + الصويا  نضيف معجون الطماطم + الفلفل الرومي  ثن نضيف الجزر ونقلب الدجاج حتى يتحمر وآخر شي نضيف البقدونس المفروم  وبكذا إنتهينا نقدمها مع صحن سلطة + 1\2 رغيف أسمر   وصحتين وهنا مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||||
 جديد المواضيع في قسم أطباق رئيسية |
| |
|
03-26-2013, 06:28 PM
| المشاركة رقم: 2 | ||||||
| عقلبك يارب يسلمووووووووووووووو | ||||||
| | |||||||
العرض العادي
