منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   أطباق رئيسية (http://www.hayah.cc/forum/24/)
-   -   طريقة عمل التبولة ، التبولة اللذيذة بالصور (http://www.hayah.cc/forum/t31726.html)

عصفورة الجنة 03-26-2013 05:33 PM

طريقة عمل التبولة ، التبولة اللذيذة بالصور
 
طريقة عمل التبولة ، التبولة اللذيذة بالصور

طريقة عمل التبولة ، التبولة اللذيذة بالصور

طريقة عمل التبولة ، التبولة اللذيذة بالصور

تبولة




المقادير

6 ربطة بقدونس مفروم
200 جرام برغل أبيض
بصلة كبيرة مفرومة
حزمة نعناع مفروم
2 ليمون عصير
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة بهار أبيض
ملح ناعم حسب الرغبة
قلب خس بلدي للتزين
طريقة عمل التبولة ، التبولة اللذيذة بالصور

http://up.3dlat.com/uploads/13008766512.jpg

الطريقة

يقطع البقدونس ويترك بالماء لمدة ساعة على الأقل ثم ينشل بالمصفاة
ينقع البرغل بالماء لمدة ساعة قبل الاستعمال بفترة ثم يصفى
تحضر بولة استاليس " طبق عميق " ويوضع فيها جميع المكونات ثم يضاف البهار و الملح و زيت الزيتون ويقلب
يحضر طبق التقديم ويجب ان لا يكون غير مسطح حتى لا يسرب منه الخلطة
يصب السلطة بعد خلطها جيد بجميع المكونات وتجمل بقليل من الطماطم المفرومة على الوجه
توضع قلب الخس لتجميل حروف الطبق من الجوانب
طريقة عمل التبولة ، التبولة اللذيذة بالصور
طريقة عمل التبولة ، التبولة اللذيذة بالصور






ام يوسف 99 03-27-2013 03:28 AM

تسلم الايادى


الساعة الآن 05:41 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO