جديد الفعاليات
دخول العضوات
03-23-2013, 02:15 AM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 تناول الفاكهة بعد الطعام أشبه بجرعة من السم؛؛السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ؛؛ أكدت دراسة سويدية حديثة بمركز الصحة العامة والمناعة أن تناول الفاكهة في نهاية الطعام أشبه بتناول جرعة من السم لأنها تدمر أنزيم "بتيالين" وهو أساسي لاتمام عملية هضم النشويات. كما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطيء إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية. ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم. وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات ومعه تضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين. بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه انتفاخ في المعدة. وذكرت صحيفة "الجمهورية" المصرية أن الأطباء المشرفون علي الدراسة ينصحون بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول وجبة العشاء أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة. للإمأنـــــة منقول ..  مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||||
أوتار حساسة 
 جديد المواضيع في قسم نصائح صحيه - التوعية الصحية |
| |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أشبه , السم , الطعام , الفاكهة , بجرعة , بعد , تناول , من |
تناول الفاكهة بعد الطعام أشبه بجرعة من السم
العرض العادي
| |
الساعة الآن 03:33 AM.