وصفات للتخسيس ,وصفات مجربة للتخسيس ,وصفات تنحيف من الطبيعة

[أحلى سعودية]

وصفات للتخسيس ,وصفات مجربة للتخسيس ,وصفات تنحيف من الطبيعة

لإخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم
مباشره

الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة
10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء
Arb3Arb3Arb3Arb3تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها
ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء
بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة0

عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن
ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن
الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع
اخضر

السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم
راح تقضوا يومكم في ....

الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات
ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة
عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور
والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم
الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي
الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى
ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد
العصر




طبعا ملطوش لعل وعسى يتم ازالة الكرش ههههههههههههههههههه

مواضيع قد تعجبك:

• وصفات تخسيس و تنحيف بدون ريجيم ، خلطات للتخسيس و للتنحيف بدون رجيم
• وصفات للتخسيس , وصفات جديدة للدايت , مشروبات للتنحيف
• وصفات تنحيف ، وصفات تنحيف الجسم ، وصفات تنحيف سريعة
• وصفات طبعية للشعر بالصور خلطات مجربة لاطالة الشعر وصفات جميلة وصفات طبيعية
• وصفات تنحيف ، وصفات تنحيف الجسم ، وصفات تنحيف سريعة

منتديات شبكة حياة - الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise

[أوتار حساسة]

يسلمووووو حبيبتي عالطرح الجميل

دمــــــتي بخير ,,

[سميرة مسلم]

مواضيع حلوة بصراحة انا جسمي حلو بس الكرش مخرب علي بس انا من النوع الكسولة ما عندي طولة بال لهيك شغلات

[الملاك الصامت]

ههههههههههههههه
مشكورة حبيبتي على نقلك الحلو والمفيد
تسلم دياتك يارب