منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   أطباق رئيسية (http://www.hayah.cc/forum/24/)
-   -   صينية السمك البوري بالصورطريقة عمل صينية السمك البوري جديد - صينية السمك البوري (http://www.hayah.cc/forum/t28611.html)

حياتى لك 03-03-2013 06:19 AM

صينية السمك البوري بالصورطريقة عمل صينية السمك البوري جديد - صينية السمك البوري
 
صينية السمك البوري بالصورطريقة عمل صينية السمك البوري جديد - صينية السمك البوري
صينية السمك البوري بالصورطريقة عمل صينية السمك البوري جديد - صينية السمك البوري


http://www.hayah.cc/forum/imgcache/136444.png
المقادير:
1 كيلو سمك بوري متوسط الحجم مغسول و نظيفةمن الداخل
4 ثوم مفرومة
2 ليمونة
2حبة فلفل أخضر رومي مقطع قطع صغيرة
حزمة بقدونس مقطعة صغيراً ومغسولة
ثمرة طماطم مقطعة حلقات
نصف فنجان زيت ذرة
ملح وكمون





الطريقة:
*يُوضع الزيت في صينية.
*يُتبل السمك بالملح والكمون ويعصر عليه ليمونة.
*يُرص السمك في الصينية بعد حشو البطن بخلطة البقدونس مع الثوم.
*تُرص شرائح الطماطم على السمك وفي الصينية مع قطع الفلفل الرومي وحلقات الليمونة الأخرى.
*يُوضع في فرن متوسط الحرارة حتى النضج (تقريباً نصف ساعة حسب حجم السمك).
*بعد النضج يُقدم مع الأرز الأبيض.
(وبالهناء والشفاء)

صينية السمك البوري بالصورطريقة عمل صينية السمك البوري جديد - صينية السمك البوري
صينية السمك البوري بالصورطريقة عمل صينية السمك البوري جديد - صينية السمك البوري






الساعة الآن 07:43 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO