منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet (http://www.hayah.cc/forum/19/)
-   -   رجيم التمر والبن ، وصفات رجيم جديدة (http://www.hayah.cc/forum/t28447.html)

عصفورة الجنة 03-02-2013 06:39 AM

رجيم التمر والبن ، وصفات رجيم جديدة
 
رجيم التمر والبن ، وصفات رجيم جديدة

رجيم التمر والبن ، وصفات رجيم جديدة

رجيم التمر والبن ، وصفات رجيم جديدة

( رجيم التمر واللبن ) وهو عباره عن :

21 تمره باليوم..

الفطور : 7 تمرات + كوب لبن او ثلاث
الغداء : 7 تمرات + كوب لبن او ثلاث
العشاء : 7 تمرات + كوب لبن او ثلاث

اوكي هذا هو الرجيم ..^_^



الساعة الآن 12:07 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO