الشمس تفيد العقل , القدرات العقليه تزيد بالتعرض للشمس

[أحلى سعودية]

الشمس تفيد العقل , القدرات العقليه تزيد بالتعرض للشمس

بســــــــــم الله الرحمــــــــــن الرحــــــــــيم




تسبب قلة التعرّض للشمس إلى تراجع القدرات الذهنية للمصابين بالكآبة


وليس مجرد الاضطراب في أمزجتهم. وقالت الباحثة شيا كنت وزملاؤها من جامعة ألاباما، الذين أعدوا

دراسة بهذا الشأن نشرت في مجلة الصحة البيئية الطقس، حسبما توصلوا إليه (قد لا يؤثر على


المزاج فقط ولكن على القدرة المعرفية للبشر، وتكمن أهميتها (الدراسة) في أنها تحفز على العمل من

أجل إيجاد علاجات ملائمة لمرضى الكآبة).

قلة التعرّض لأشعة الشمس تعطل الدماغ!

هناك علاقة بين اشعة الشمس وتدفق الدم للدماغ

ولفتت إلى أن (الاضطراب العاطفي الموسمي) والذي يعرف أيضاً بإسم (كآبة الشتاء) هو عبارة عن

اضطراب في المزاج يصيب الناس بشكل متكرر في الشتاء لأن الشمس لا تسطع كثيراً في الأماكن التي

يعيشون فيها.

وتوصلت الدراسة إلى هذه النتيجة بعد مراقبة الحالة النفسية لـ 14474 شخصاً من أجل معرفة

العلاقة بين الكآبة والقدرات الذهنية وأشعة الشمس ومدى انعكاس ذلك على البشر.

كما تبين للباحثين وجود علاقة بين أشعة الشمس وتدفق الدم إلى الدماغ وهو المحفز والمحرك للنشاط

المعرفي والإدراكي وتنظيمه لنشاط هرمونات سيروتونين serotonin وميلاتونين melatonin

مواضيع قد تعجبك:

• الرضاعه تزيد من القدرات العقلية للاطفال ,فؤائد الرضاعة
• للشمس.. فيتامين لا يعوض للعظام - فوائد الشمس للعظم
• طرق الوقايه من الشمس - وصفات للوقاية من الشمس - خلطات طبيعية الوقاية من الشمس
• ارشادات هامه في اختيار كريم واقي الشمس - الكريم المستخدم للشمس
• ضرس العقل , اشكال ضرس العقل , اعداد ضرس العقل بالاسنان

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

[x7nona bs alzmn gsanex]

[أوتار حساسة]

يعطيك العافية حبيبتي عالطرح الهام والمفيد