رجيم 2013 , مانع شهيه طبيعي مضمون 100%, مانع للشهية مضمون

[أحلى سعودية]

رجيم 2013 , مانع شهيه طبيعي مضمون 100%, مانع للشهية مضمون

هذاالمانع الطبيعي للشهيه ما هو الا كوبا من عصير الليمون والجريب فروت
...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون
الكوليسيستوكينين (chollecystokinin)
الذي يفرز في الامعاء
الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد
وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل( 20 دقيقة) من البدء في
تناول الطعام ولكن بعد (20 دقيقة) تكون قد تناولت كميات كبيرة من
الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك
فان فكرة تناول كوب من العصير قبل
الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى
المخ قبل تناول كمية كبيرة من الطعـام
وتستطيع اي شخص تجربة ذلك
بالمداومة على شرب كوب من العصير( برتقال / ليمون / جريب فروت)
ويكونقليل السكر او خال تماما وذلك
قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية
الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع ((مجرب ومضمون ))

مواضيع قد تعجبك:

• رجيم مضمون , احدث رجيم مضمون , رجيم سريع , ريجيم لمدة أربعة أيام
• زيادة الحركة رجيم مضمون , تقليل مشاهدة التليفزيون يساعد على إنقاص الوزن , رجيم مضمون
• رجيم للتخلص من الكرش , دايت الكرش والارداف مضمون النتيجه 2013 , رجيم صحى مضمون
• رجيم المناسبات , رجيم روعه مجرب , رجيم مضمون
• مانع شهية 100 بالمية طبيعي

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet