العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet > الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

خطورة وجود إضاءة اثناء النوم - خطر الإضاءة أثناء النوم

خطورة وجود إضاءة اثناء النوم - خطر الإضاءة أثناء النوم خطورة وجود إضاءة اثناء النوم - خطر الإضاءة أثناء النوم خطورة وجود إضاءة اثناء النوم

الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-03-2013, 10:51 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية حياتى لك
الكاتبة:
اللقب:
عضوية محظورة
عرض البوم صور حياتى لك  
معلومات العضوة

التسجيل: 18-1-2013
العضوية: 45674
المشاركات: 1,002
بمعدل : 0.32 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
حياتى لك غير متواجد حالياً

افتراضي

خطورة وجود إضاءة اثناء النوم - خطر الإضاءة أثناء النوم


خطورة وجود إضاءة اثناء النوم - خطر الإضاءة أثناء النوم
خطورة وجود إضاءة اثناء النوم - خطر الإضاءة أثناء النوم
خطورة وجود إضاءة اثناء النوم - خطر الإضاءة أثناء النوم

خطورة وجود إضاءة اثناء النوم  - خطر الإضاءة أثناء النوم 124119.png
واشنطن: حذر باحث أمريكي من أن ترك الإضاءة أثناء النوم يلعب دوراً في التحكم بمعدلات ضغط الدم ونسب الجلوكوز.
وأشار جوشوا جولي المعد الرئيسي للدراسة من مستشفى النساء وكلية الطب في جامعة هارفرد، إلى أن الإضاءة الداخلية قد تقضي على هرمون الميلاتونين التي تنتجها ليلاً غدة في الدماغ.
وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة علم الهرمونات والأيض، أن التعرض لضوء باهت أو ضوء غرف في الساعات التي تسبق موعد النوم يقصر عمر الميلاتونين بحوالى 90 دقيقة. كما أظهرت الدراسة أن الإضاءة خلال النوم تقصر عمر هذا الهرمون بنسبة 50%، طبقاً لما ورد بجريدة "القدس العربي".
وأكد جولي يختار ملايين الناس على أساس يومي إبقاء النور مضاء قبل موعد النوم وخلاله، وبعدما تم التوصل إلى فرضية بأن الإضاءة التي تقضي على الميلاتونين تزيد خطر الإصابات ببعض أنواع السرطان وأن هذا الهرمون مرتبط بنوعين من السكري، فإن نتائجنا قد تكون مهمة وهي تعني بشكل رئيسي العمال الذين يتعرضون لضوء في الليل طوال سنوات عديدة



خطورة وجود إضاءة اثناء النوم - خطر الإضاءة أثناء النوم
خطورة وجود إضاءة اثناء النوم - خطر الإضاءة أثناء النوم
خطورة وجود إضاءة اثناء النوم - خطر الإضاءة أثناء النوم


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

قديم 02-05-2013, 05:24 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي

سبحان الله
يسلمووو ع المعلومة وجزاكي الله خير



رد مع اقتباس
قديم 02-10-2013, 04:17 AM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي


افتراضي

يسلمووووووووو حبيبتي عالطرح المفيد

دمـــــــتي بخير ..


رد مع اقتباس
قديم 11-18-2013, 03:57 AM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي



أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكر من كل قلبي


=================



رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO