قديم 09-19-2013, 02:07 AM   المشاركة رقم: 176

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:


افتراضي

مشكككككككككككوووووووووووو ورررررررررررررررر


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 09-19-2013, 12:33 PM   المشاركة رقم: 177

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:


افتراضي

شكرا لك


رد مع اقتباس
قديم 09-19-2013, 11:17 PM   المشاركة رقم: 178

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:


افتراضي

مشكورة والله يعطيكي العافية


رد مع اقتباس
قديم 09-20-2013, 06:00 AM   المشاركة رقم: 179

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة حيوية


افتراضي

يعطيكي العافيه واتمنى يكون بسيط ومرن استفيدمنه من غيرمايأثرعلى صحتي لأن عندي فقردم


رد مع اقتباس
قديم 09-23-2013, 04:47 PM   المشاركة رقم: 180

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة حيوية


افتراضي

انا بعد ماولدت طلعت 10 كيلو بدي نزلهم


رد مع اقتباس
قديم 09-23-2013, 04:50 PM   المشاركة رقم: 181

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة حيوية


افتراضي

انا عملت ريجيم نزلت عليه 3 كيلو باسبوع
الفطور : 2 بيضة مسلوقة + رغيف صغير خبز اسمر + حبة خيار
الغداء : 2 كوب حليب خالي الدسم مع موزة واحدة
العشاء : علبة تونا + رغيف اسمر صغغير + صحن سلطة بالخل


رد مع اقتباس
قديم 09-24-2013, 05:28 PM   المشاركة رقم: 182

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرسى دمياط
ارجوكى انا محتاجة انى انزل 10 كيلو دول بسرعة


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO