العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet
التسجيل التعليمـــات المجموعات التقويم مشاركات اليوم البحث

رجيم سريع بالعصير - التخسيس بالعصير - انقاص الوزن بالعصير

رجيم سريع بالعصير - التخسيس بالعصير - انقاص الوزن بالعصير رجيم سريع بالعصير - التخسيس بالعصير - انقاص الوزن بالعصير رجيم سريع بالعصير - التخسيس

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-19-2013, 10:00 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية حياتى لك
الكاتبة:
اللقب:
عضوية محظورة
عرض البوم صور حياتى لك  
معلومات العضوة

التسجيل: 18-1-2013
العضوية: 45674
المشاركات: 1,002
بمعدل : 0.21 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
حياتى لك غير متواجد حالياً

افتراضي

رجيم سريع بالعصير - التخسيس بالعصير - انقاص الوزن بالعصير


رجيم سريع بالعصير - التخسيس بالعصير - انقاص الوزن بالعصير
رجيم سريع بالعصير - التخسيس بالعصير - انقاص الوزن بالعصير

رجيم سريع بالعصير - التخسيس بالعصير - انقاص الوزن بالعصير 118814.png






هذا الرجيم لو طبقناه بالضبط بدون اضافة اي طعام اخر بأذن الله راح يكسر اولا ثبات الوزن

راح ننقص في اسبوع من 4 الى 5 كيلو واقل شي 3 كيلو

لازم نطبقة فقط من 5 ايام الى اسبوع لانه شووي مرهق وصعب

بس بجد ينزل وزنك

وهذي مقادير العصير

المحتوى الان غير مخفي
نضع في الخلاط فواكه مقطعة تفاح موز وكيوي وخوخ اي نوع متوفر مع كوب حليب خالي الدسم وللتحلية اضيف سبع تمرات ثم تخلط بالخلاط
والنتيجة عصير لذيذ وغني ومفيد


راح اتبع هذا الرجيم من يوم السبت بأذن الله

واخبركم يوم الثلاثاء بالنتائج



رجيم سريع بالعصير - التخسيس بالعصير - انقاص الوزن بالعصير
رجيم سريع بالعصير - التخسيس بالعصير - انقاص الوزن بالعصير


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 01-20-2013, 03:17 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية


افتراضي

يسلموووووووووووووووووو


رد مع اقتباس
قديم 01-21-2013, 01:28 AM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
بداية الحياة


افتراضي

حياتي لك ايش طريقة الرجيم هل طوال اليوم تشربين العصير او وقت الوجبات الثلاث وماهي الكميه ارجوا ان توضحي لنا ومشكووره على الرجيم


رد مع اقتباس
قديم 01-26-2013, 10:09 AM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
بداية الحياة


افتراضي

هلا اختي


حياتي لك

يسلمووو على الموضوع


طمنينا شو صار معاج هل نفع هالرجيم معاج ولا ما نفع


تحياتي
همــــــس


رد مع اقتباس
قديم 01-30-2013, 01:32 PM   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:


افتراضي

اختي العزيزه مع الاكل لازم نشرب بس وظحي الكتر جم كلاص لازم نشرب تحياتي


رد مع اقتباس
قديم 01-30-2013, 01:54 PM   المشاركة رقم: 6

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي

قصدق ان نعيش على عصير فقط ما في اكل غير و لا كيف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


رد مع اقتباس
قديم 06-10-2013, 01:46 AM   المشاركة رقم: 7

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
بداية الحياة


افتراضي




رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO