رجيم التخلص من الكرش - رجيم للكرش - تخلصى من الكرش

[حياتى لك]

رجيم التخلص من الكرش - رجيم للكرش - تخلصى من الكرش

رجيم التخلص من الكرش - رجيم للكرش - تخلصى من الكرش
رجيم التخلص من الكرش - رجيم للكرش - تخلصى من الكرش
رجيم التخلص من الكرش - رجيم للكرش - تخلصى من الكرش





اعزائي الكثير منا يعانى من ظهور الكرش وبروزها عموما ويعانون من كبر البطن او الكرش . ولكن البنات والنساء خاصة يخشون من بروزها ولو قليلا لهذا جلبت لكم طرق جيدة لاستعمالها في ازالة البطن لكن يجب الاستمرار فيها حتى تعطي النتيجة المضمونة:


1_ الطريقة الاولى :



المقادير : وصلة قشر رمان ( يعني بحجم الاصبع ) _ وصلة زنجبيل ( بحجم الاصبع ) _ كيس واحد من الشاي الاخضر ( فـــتله ) _ ونعناع ( الكمية المستحبه ) .

الطريقة : تغلى جميع المقادير ( مثل غلي الشاي ) وبدون سكر لان النعناع سيساعد على تحسين الطعم ، وتشرب على الريق وبعد كل وجبة ،لكن استمري عليها مدة شهر على الاقل وسوف ترين ان البطن التصق بالظهر ، والله نتيجة مضمونة .

الطريقة الثانية :


المقادير : لسان البحر ( موجود عند العطارين ) + كوب خل .

الطريقة : يطحن لسان البحر ناعم حتى يصبح كوب كامل ( هو هش يطحن بسرعة ) ثم نضع عليه الخل كوب سوف يفور قليلا بعدها اتركيه مدة اسبوع كامل، ثم ضعيه على بطنك او اي مكان مراد ازالة الشحوم منه مع الفرك حتى يتشربه الجلد ، ستلاحظين مع الاستمرار ان الجلد يشتد وتزول الشحوم تدريجيا ، وهذه مجربة .

ولكم تحياتي ،،،


رجيم التخلص من الكرش - رجيم للكرش - تخلصى من الكرش
رجيم التخلص من الكرش - رجيم للكرش - تخلصى من الكرش

مواضيع قد تعجبك:

• طرق التخلص من الكرش بدون رجيم - ودعى الكرش بالزبادى واللبن
• رجيم في رجيم للكرش - لتقليل حجم الكرش
• تمارين رياضية تخفيف و للتخلص من الكرش سريعا ، وصفات رجيم التخلص من الكرش
• رجيم التخلص من الكرش , ازالة الكرش , اسهل طريقة للتخلص من الكرش
• تمارين رياضية تخفيف و للتخلص من الكرش سريعا ، وصفات رجيم التخلص من الكرش

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

[حسناء الديره]

يسلمووووووووووووو