معلومات غذائية خاطئة

لونا لونا · 01-17-2013, 03:15 PM

*خل التفاح:هناك معلومه تقول ان شرب ملعقة من خل التفاح على الريق يساهم في حرق الدهون
وهذه المعلومة خاطئة لان تناول خل التفاح على الريق يعرض المعدة للقرحة .
*تناول الماء الدافئ على الريق يساعد في تذويب الشحوم:وهذا خطأ لان الماء سواء دافئ او بارد يأخذ درجة حرارة الجسم بعد الشرب فكلاهما مفيد.
*فاكهة الجريب فروت تحرق الدهون في الجسم:وهذا خطأ لان قيمة الجريب فروت الغذائية كبيرة لاحتوائه على فيتامين c
وكمية كبيرة من الالياف التي تعطي الشعور بالشبع.
*شربة الملفوف لها تأثير في انقاص الوزن وهذا خطأ لانه لايوجد طعام ينقص الوزن ويحرق الدهون فان مايخسره الجسم من الكيلو جرامات انما هو نقص في الماء والمعادن.

مواضيع قد تعجبك:

منتديات شبكة حياة - التوعوية و التثقيف و نصائح