العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet > عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology

الضحك دواء سهل الاستعمال لا يقدر بثمن

الضحك دواء سهل الاستعمال لا يقدر بثمن [frame="1 80"] الســـــــــــلام عليكم بنوتات الضحك علاج يذهب الهم ويساعد الناس على تحسين النفسية والمزاج ويؤدي إلى تغيرات

عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-13-2013, 03:07 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية أوتار حساسة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي
عرض البوم صور أوتار حساسة  
معلومات العضوة

التسجيل: 16-12-2013
العضوية: 42800
الدولة: هناك حيث الألم والأمل !!
المشاركات: 7,608
بمعدل : 1.57 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
أوتار حساسة غير متواجد حالياً

Smile

الضحك دواء سهل الاستعمال لا يقدر بثمن


[frame="1 80"]

الســـــــــــلام عليكم بنوتات الضحك دواء سهل الاستعمال لا يقدر بثمن eh_s(9).gif


الضحك دواء سهل الاستعمال لا يقدر بثمن 116861.png


الضحك علاج يذهب الهم ويساعد الناس على تحسين النفسية والمزاج ويؤدي إلى تغيرات جسدية إيجابية. ويعتبر الضحك دواء سهل الاستعمال غير مكلف. وصوت الضحك أكثر عدوى من السعال مما يعم الفرح والمرح على المحيطين فيحسن النفسية لدى الجميع.

الفوائد الصحية للضحك:

• يقوي جهاز المناعة، ويزيد الخلايا المناعية والأجسام المضادة المكافحة للعدوى في الجسم.
• يزيد طاقة الجسم .
• يقلل الألم بإفراز كمية من هرمون الاندروفين الذي يخفف الألم.
• يحمي من الآثار الضارة للإجهاد.
• يحقق التوازن بين العقل والجسم.
• يخفف الأعباء الشخصية، ويساعد على الاسترخاء والنوم بصورة أفضل.
• يخفف التوتر الجسدي والقلبي، ويساعد على استرخاء العضلات لمدة 45 دقيقة بعده.
• يقلل هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين.
• يحمي القلب ويحسن وظيفة الأوعية الدموية ويزيد تدفق الدم، وتحمي الإنسان من النوبات القلبية ومشاكل القلب والأوعية الدموية.
• يعمل تمرينات جيدة للحجاب الحاجز والبطن، وعضلات القلب.
• يجلب التركيز بعيدا عن الغضب والشعور بالذنب والمشاعر السلبية.

لذلك يجب علينا أن نملأ حياتنا بالمرح والضحك المفيد لطرد الهم وتحسين النفسية والحياة على وتيرة أفضل.


للإمأنـــــــــة منقول

الضحك دواء سهل الاستعمال لا يقدر بثمن wink2.gif
[/frame]


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology

قديم 01-13-2013, 01:56 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الفضي


افتراضي

يسلمووووووووووووو


رد مع اقتباس
قديم 01-14-2013, 01:25 AM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام فراس وريماس
يسلمووووووووووووو


العفو ..

ويسلمووو حبيبتي عالطلة الحلوة




رد مع اقتباس
قديم 06-08-2013, 11:57 PM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:


افتراضي

مشكووووووووورة والله يعطيكى الف عافية


رد مع اقتباس
قديم 06-09-2013, 01:56 AM   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهره امل
مشكووووووووورة والله يعطيكى الف عافية



الله يعافيكي حبيبتي

ويسلموووو عالطلة الحلوة




رد مع اقتباس
قديم 06-09-2013, 02:44 PM   المشاركة رقم: 6

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة


افتراضي




تسلمين حبيبتي على موضوعك الرااائع ...



رد مع اقتباس
قديم 06-10-2013, 01:03 AM   المشاركة رقم: 7

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الواثقة بربها




تسلمين حبيبتي على موضوعك الرااائع ...




العفو حبيبتي

ويسلموووووو عالطلة الحلوة




رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO