العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

مين تبدا معي رجيم ؟ متابعة يومية للوزن

يا بختك انا اليوم بدات ولهلا ملتزمه اما الرياضه بلعب بس مو كتير يعني موبانتظام اولادي بلاعبوني احلا رياضه الركض وراهم لهيك مو هكلانه الهم

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-08-2013, 01:48 PM   المشاركة رقم: 29

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الفضي


افتراضي

يا بختك
انا اليوم بدات ولهلا ملتزمه
اما الرياضه بلعب بس مو كتير يعني موبانتظام اولادي بلاعبوني احلا رياضه
الركض وراهم لهيك مو هكلانه الهم للرياضه
والله بحكي جد بمشي مشي مع ركض ورا السيد فراس مكفيني وموفيني


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 01-08-2013, 07:02 PM   المشاركة رقم: 30

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية


افتراضي

انا نزلت ٢كيلو امس وزنت وطلع ٦٢ وعقبال ماانزل ٧ كيلو يارب على فكره انا امشي ساعه او ساعتين باليوم ..
ادعولي انحف وربي ادعي لكم في كل صلاه ..


رد مع اقتباس
قديم 01-08-2013, 11:58 PM   المشاركة رقم: 31

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:


افتراضي

هـــلا وغــلااا فيـــكم ..
صرااحه انا نزلـت 2 كييلو بس ترى ماامشـــــي


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2013, 12:08 AM   المشاركة رقم: 32

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة مميزة - عضوه مؤسسه ومبدعه


افتراضي

بسم الله ما شاء الله

موفقييييييييييييييييييييي ن يارب
بدعيلكم بالاستمراريه والنجاح



رد مع اقتباس
قديم 01-10-2013, 02:59 AM   المشاركة رقم: 33

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية


افتراضي

كيفكم بنات انا لخبطت كثير بهاليومين منشان كذا راح ابدا في رجيم شوي قاسي بس ينزل ٤كيلو في ٣ايام وانشاء الله انحف


رد مع اقتباس
قديم 01-11-2013, 07:35 AM   المشاركة رقم: 34

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي

هاه حبيباتي عساكم على الوعد بس هاه بشروا من خست ومن لخبطت من روحت الرجيم كله وعساكم على القوه ونا متابعه معاكم وان شاء الله راح اوزن يوم الاربعاء واعطيكم وزني الدقيق وسلامي الفتاة الثلج والغوالي وكل المشاركات واقول الله يعطيكم الصحه والقوه وتنحفوا


رد مع اقتباس
قديم 01-11-2013, 10:28 PM   المشاركة رقم: 35

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي

وين الجميع منتظره ردكم


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO