العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

مين تبدا معي رجيم ؟ متابعة يومية للوزن

مجروحه من الغوالي &دموع الفرح&والخوات الباقيات وينكم اشفيكم نمتم انتظر ردودكم وارائكم &

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-04-2013, 03:56 PM   المشاركة رقم: 15

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:


افتراضي

مجروحه من الغوالي &دموع الفرح&والخوات الباقيات
وينكم اشفيكم نمتم انتظر ردودكم وارائكم &


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 01-04-2013, 06:53 PM   المشاركة رقم: 16

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الفضي


افتراضي

موفقين يارب


رد مع اقتباس
قديم 01-05-2013, 12:41 AM   المشاركة رقم: 17

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية


افتراضي

فتاه الثلج موجوده طبعا نظامي الافطار اليوم اول ماقعدت من النوم شربت مويه ومغلي بذر الكتان والغداء تفاحه فنجان شاي والعشاء بذر الكتان مع زبادي وربع قطعه خبز مع مايونيز بالثوم بس ..


رد مع اقتباس
قديم 01-05-2013, 12:47 AM   المشاركة رقم: 18

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة مميزة - عضوه مؤسسه ومبدعه


افتراضي

الله يقويكم ويعينكم


رد مع اقتباس
قديم 01-05-2013, 02:55 AM   المشاركة رقم: 19

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:


افتراضي

برافو عليك يا مجروحة من الغوالي تعجبيني بدايةحلوة
العشاء بتاعي كان علبة لبن زبادي وعنب وكاسة من الخلطة بتاعتي
اشجان الحسن الله يسعدك على الدعوة الحلوة


رد مع اقتباس
قديم 01-05-2013, 08:56 PM   المشاركة رقم: 20

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية


افتراضي

نظامي اليوم الافطار تفاحه والغداء ماتغديت والعشاء راح اتعشى قطعه صغيره معكرونه بالبشاميل و٣ملاعق زبادي مع بذر الكتان..


رد مع اقتباس
قديم 01-06-2013, 03:04 AM   المشاركة رقم: 21

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:


افتراضي

مكرونة بالبشاميل مرة وحدة هاذي ضد الرجيم
حاولي تستغنين عنها احسن
والله يقوي عزيمتنا حتى نصل للوزن المطلوب



رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO