مساج مريح ونوم العوافى

عطر الورد79 · 01-01-2013, 01:32 PM

من زمااان كانوا جداتنا خبيرات في تمسيج الطفل وما شاء الله خبيرات لايستهان بخبراتهن

وبصراحه الشغله فن واتقان لأنو اللي بين يديك طفل رقيق وعظامه لينه ولازم الانتباه والحذر

وكلنا نعرف فوائد المساج للطفل وانو يساعد على شعوره بالارتياح ويخفف من

المغص عند الرضع ويساعده على النوم بسرعه ولوقت أطول .

هذي كانت مقدمه بسيطه وندخل في الموضوع عالطول

قبل لا نبدأ بالمساج لازم تتوفر أمور فيك وفي طفلك

بالنسبه لك لازم تكوني غير مرهقه حتى لا ينعكس ذلك على طفلك

أظافرك لازم تكون مقصوصه عشان لاتخدشي بشرة طفلك الرقيقه

ابعدي أي مجوهرات من يدك مثل الخواتم والأساور حتى لاتأثر على جلد طفلك ببرودتها أو تخدشه

بالنسبه لطفلك ايضا لازم يكون في مزاج رايق فاذا كان يبكي أو يبعد راسه أو يحرك

يديه ورجليه بطريقة دفاع فالأفضل تأجيل المساج لوقت يكون مزاجه أفضل

والأفضل أن يكون المساج بين الوجبات " لايكون الطفل شبعان ولا جائع" أو يكون المساج بعد الاستحمام

حضري أغراضك واحتياجاتك

حضري ما ستحتاجينه لعمل المساج لطفلك مثل

فرشه او لحاف وتجنبي الصوف لأنه الصوف مع الزيت ممكن يسبب تحسس للطفل

ايضا ستحتاجين لمنشفه فوق اللحاف و سوف تحتاجين لوعاء فيه زيت ( زيت الأطفال أو زيت زيتون ) ويكون درجة حرارته بحرارة الغرفه

حفاظه نظيفه وبيجامه قطنيه لبعد المساج

دفئي الغرفه التي ستعملين فيها المساج للطفل فذلك سيساعده أن يكون مرتاح ومسترخي
وافرشي على الأرض الفرشه وفوقها منشفه وضعي طفلك أمامك عليها

وبسم الله نبدأ

1- اغمسي اصابعك في الزيت وافركي بين راحة يديك لتدفئته .

وبلطف مسجي الأصابع وما بينها وجريها بلطف .
2- خذي قدم طفلك اليمنى وبابهام اصبعك وبحركات دائريه (دوائر صغيره ) مسجي قاع قدم طفلك كلها

3- أمسكي كعب القدم اليمنى بيد وباليد الأخرى أمسكي القدمنفسها وحركيها بلطف باتجاه عقارب الساعه عدة مرات.

4- اضغطي بلطف بابهامك وبحركات دائريه مسجي كل منطقه الكعب وحولها .

5 - وبراحة يدك مسدي جانب رجل طفلك على طولها من الكعب وحتى جانب المؤخره

6 - طوّقي فخذ طفلك الرضيع ، ثمّ اضغطي واسحبي على طول الرجل كرري الخطواتمن 1 لـــ6 مع الرجل اليسرى.

7 - بالنسبه لمنطقة الصدر اطبقي كفيك على بعض وضعيها على صدر الطفل وبجانب الكفين وكأنك بتفردي شنطة كتب مسّدي بسهولة في حركة ناعمة واحدة على الصدر.

8 - ثمّ اضربي بخفه ورفق فوق وعلى الأكتاف وأسفل جوانب صدر طفلك الرضيع. كرّري الخطوات 7 و 8 .

8- بيدّ مفتوحة، ابدئي من الكتف الايسر لطفلك ومسدي بحركه طويلة واحدة عبر جسم طفلك الى الفخذ المعاكس "الايمن"، ثمّ ارجعي بيدك بالعكس الى الكتف كرّر ثلاث مرات، ثمّ الكتف الأيمن بنفس الطريقه تقريبا مثل علامة الــX
9- وبراحة يدك المسطحه مسدي بحركات دائريه، بإتجاه عقارب الساعة بطن طفلك الرضيع ثم بجانب اليد اضغطي من قمّة بطن طفلك الرضيع لأسفل "إلى قمّة الأعضاء التناسلية".

10كرري تلك الحركة بالتناوب بين يديك ثمّ أعيدي
مرارا وتكرارا عدة مرات. -
11- إحملي رجول طفلك من الكعوب سوية، وإرفع سيقانه فوق كانك تلبسيهحفاظه ومسدي بطن طفلك بالطريقه السابقه "هذي الوضعيه تجعل المساج اعمق "

12- مددي ذراع طفلك وامسكيه باحكام وبراحة يدك مسديمن أعلى الكتف على طول الذراع.

13- امسكي مفصل كف طفلك الأيمن، وباليد الأخرى أحيطي ساعد أو عضدطفلك الرضيع واعصري برفق لأسفل الذراع .

14-أمسكي يدّ طفلك اليمنى، وأحيطي مفصل الكف بيدك ومسدي بإتجاه عقرب الساعة بضعة مرّات ثمّ بضعة مرّات عكس عقرب الساعة.

أعيدي الخطوات من 12 لـ15 على اليد اليسرى
15- برفق اسحبي كل اصبع لوحدها ، ثم بحركات دائريه صغيرة جدا مسجيفي جميع راحة يد طفلك بإبهامك

16- بكلّ أصابعك العشره، مسجي بحركات دائريه صغيرة جدا في جميع أنحاء فروة رأس طفلك الرضيع .

17 -استعملي أصابع إبهامك أو أيّ أصبعان متعارضان على وجه طفلك الرضيع ابدئي من مركز الجبهة مسدي على طول الحواجب الى جانبي الجبهة ثلاثمرات .

18- ومن تحت العيون، الى أعلى الأنف ثم على طول جوانب الأنف واتجهي خارجا نحو الآذان .

19- ابدئي من مركز ذقن طفلك الرضيع، ومسدي باتباع عظمة الفكين حتى تصلي الى نقطة التقاء الفكين العلوي والسفلي .

20- من مفصل الفكّين، قومي بالتمسيد على شكل دوائر صغيرة جدا بأطراف أصابعك في هذه البقعة بهدوء، واضغطي بالتدريج في هذه البقعه "هذه المنطقه عند الرضع تعتبر أكثر منطقه مرهقه بسبب المجهود الذي يقوم به أثناء الرضاعه".

21- إمسكي كلّ شحمة أذن بين إبهامك وسبّابتك وأثري عليها بدوائر صغيره جداً.

22- اقلبي طفلك على بطنه عادةً الأطفال لايحبون هذه الوضعيه لذلك ضعي أمامه لعبه لجذب انتباهه إستعملي كلّ أصابعك العشره ومسجي خلف راسه بحركات دائريه صغيره.

23- استعملي أصابع إبهامك بحركات دئريهصغيره تتسع تدريجيا لتدليك الرقبة.

24- استمري ّ بحركات اصابع الابهم الدائريه أسفل إلى الأكتاف والظهر نزولاً إلى الأرداف وتجنّبي الضغط على العمود الفقري .

25- بالتناوب بين يديك اضربي بخفه جانبي الظهر ، ومسدي من الاكتاف نزولا الى الظهر وحتى أرداف الطفل .

26- أنهي المساج بحركة تمسيد طويلة من أعلى الجسم الى الأسفل حتى تصلي لأصابع القدمين .

اتمنى ان تكونو استفدتو من الموضوع
27- بعد المساج طفلك أكيد راح ينام بهدوء وسلام نوم العافيه ان شاء الله .
مع خالص تحياتي لكم

مواضيع قد تعجبك:

منتديات شبكة حياة - رعاية الاطفال رعاية المواليد نصائح تربويه تربيه الاطفال Child care