منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet (http://www.hayah.cc/forum/19/)
-   -   ابي وصفه لتنحيف الخصر...؟بليييييييز (http://www.hayah.cc/forum/t25171.html)

مجروحه من الغوالي 01-01-2013 06:45 AM

ابي وصفه لتنحيف الخصر...؟بليييييييز
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم صبايا ..

بصراحه مشكلتي بعد الولاده بالخصر رجع جسمي كله مثل قبل الحمل الا خصري انا ماعندي كرش وارداف شي بسيط يعني مقبوله بس خصري طلعت لي زوايد من الاطراف شوهت جسمي كثير مافي حبوب تنحيف الا واستخدمتها واستخدمت كريم بارتنر لف ومانفع معاي تكفون ابي حل اللي تعرف وصفه او شي ينحت الخصر تقول منشان استفيد انا وكمان غيري يستفيد...
انا قريت في منتدى عن هذي الوصفه اتمنى من تعرفها او جربتها تقول:
شاي اخضر+زنجبيل اخضر+ نعناع+قشر رمان
ونتيجه بعد ١٠ايام
انا راح اجربها بس بدال الشاي الاخضر راح استخدم الشاي الابيض وكمان راح اشرب على الريق مغلي بذر الكتان وكمان قبل ماانام لاني استخدمته ٥ايام ونزلت١ كيلو وبطلته بس راح ارجع له..
تكفون لاتبخلو علي بردودكم وبامانه اللي جربت هالوصفه تقول وتفيدنا والله يجزها بالجنه،،،

مجروحه من الغوالي 01-02-2013 03:38 PM

والله حرام ٤٢ وحده شاهدت الموضوع ومافي وحده ردت علي

فتاة الثلج 01-02-2013 04:23 PM

شوفي يابعد قلبي انا جربت هاذي الخلطة ولسى مستمرة عليها
ونقصت 3كيلو في اسبوعين الصراحة حلوة ومفيدة كمان
اما بذرة الكتان فما لنصحك
فيها

m.dahroog 02-10-2013 04:20 AM

السلام عليكم
شوفي حبيبتي انا كسوله للغايه بس عندي نصيحه ليكي اوقفي في مكانك وحطي ايدك تحت وسطك على طول
وبعدين انحني جهة اليمين وايديك في مكانها وبعدين اوقفي عدل ثم انحني جهة اليسار وايدك برضه في مكانها
التمرين التاني اوقفي في مكانك برضه وايدك جنبك هتشدي جسمك من فوق بايدك من اليمين للشمالوتلفي بشده وبعدين اوقفي عدل ونفسها في الشمال وشكرا


الساعة الآن 01:34 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO