12-24-2013, 07:00 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
خاص للفتيات[SIZE=5][COLOR=#9932cc][/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]اخواتي الفتيات المتألمات من الدورة الشهرية[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc][/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]تنتشر الشكوى من ألم الحيض [COLOR=magenta](مغص الدورة[/COLOR][/COLOR][/SIZE][SIZE=5][COLOR=#9932cc][COLOR=magenta])[/COLOR][/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=darkorchid][/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]بين الفتيات وتشير الدراسات أن بعض أنواع الأغذيه [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc][/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]تجعل الفتاة عرضة لألم الحيض [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc][/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]إليكي حبيبتي هذه الأغذيه :[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc][/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]الأغذيه المحفوظة[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]او المجهزة المحتويه على كيماويات كالسجق والهامبرجر واللنشون والكورندبيف[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]والشيكولاته[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]والكولا والسكر الأبيض [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]وتقل حدوث الألم المرتبط بالحيض مع الأغذيه النباتيه كالخضروات والفاكهة والحبوب.[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]فكونى نباتية خلال نزول الحيض.[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]وهناك وصفات لتخفيف الألم مثل:[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]مشروب السمسم مرتين يوميا.[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]مغلي المقدونس [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]ومغلي النعناع.[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]واكل موز مع جبن .الكل بيستغرب حلى مع مالح بس جربوه مثل الزبادى مع العسل.[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc][/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]والي تشتكي من غزارة دم الحيض اليكى بالحل:[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc][/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]عليكي بأكل الفول السودانى اكتشفوا الباحثين في انجلترا انه علاج لمرض الهيموفيليا مرض وراثي يتميز بتكرار النزيف الدموى .[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc] وايضا علاج لنزيف الأنف ونزيف الدورة الدموية.[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc][/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]والي تشتكي من متاعب قبل الحيض اليكى الحل:[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]اولا: المتاعب مثل الشكوى من صداع [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]وعصبية شديدة [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]وانتفاخ بالثدين[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]علاجها اكل الخضروات مثل:الخس- الكرنب -المقدونس - الكرفس [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#9932cc]يخففون من المتاعب ان شاء الله.[/COLOR][/SIZE] [/CENTER] مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم عالم و اسرار بنات |
|
12-31-2013, 03:51 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| يعطيك العافية حبيبتي عالطرح المميز | ||||||
01-01-2013, 03:50 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| بارك الله فيكى اختى العزيزة على هذه المعلومات وجزاكى الله كل خير | ||||||
01-01-2013, 11:33 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||
| مشكوووورة pityو اوتار حساسة علي مروركم على موضوعي فردكم تاج فوق راسي | ||||||
01-01-2013, 08:41 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||
| مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه | ||||||
01-04-2013, 03:14 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||
| تسلمي اختي على مروورك وانا امرأة وام | ||||||
01-04-2013, 06:49 PM | المشاركة رقم: 7 | ||||||
| الله يجزيكي الخير \يسلمو ايديكي | ||||||