العودة   منتديات شبكة حياة > حياة العامة > التوعوية و التثقيف و نصائح

خمسة اطعمه يجب ان نأكلها كل يوم

خمسة اطعمه يجب ان نأكلها كل يوم [size=4][color=darkred][u]1-الحبوب التي تحتوي على [/u]نخالة:فهي تمنع الامساك,وتمنع اورام الاغشية المخاطيه,وتقاوم سرطان الثدي[/color][/size] [size=4][color=#8b0000]2-[u]الزبادي:[/u]يمدنا بالكالسيوم اللازم لمنع هشاشة العظام,ويعزز

التوعوية و التثقيف و نصائح

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-14-2013, 05:16 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية لونا لونا
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية
عرض البوم صور لونا لونا  
معلومات العضوة

التسجيل: 6-11-2013
العضوية: 39873
المشاركات: 34
بمعدل : 0.01 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
لونا لونا غير متواجد حالياً

فراشة

خمسة اطعمه يجب ان نأكلها كل يوم


[size=4][color=darkred][u]1-الحبوب التي تحتوي على [/u]نخالة:فهي تمنع الامساك,وتمنع اورام الاغشية المخاطيه,وتقاوم سرطان الثدي[/color][/size]
[size=4][color=#8b0000]2-[u]الزبادي:[/u]يمدنا بالكالسيوم اللازم لمنع هشاشة العظام,ويعزز من قدرتنا المناعية,ويحارب البكتيريا الضارة.[/color][/size]
[size=4][color=#8b0000]3-[u]البرتقال:[/u]فهو مصدر لحمض الفوليك,والالياف.[/color][/size]
[size=4][color=#8b0000]4-[u]الخضروات المورقة الداكنة اللون:[/u]فهي مليئة بالمركبات المضادة للسرطان,وتحتوي على الفيتامينات.[/color][/size]
[size=4][color=#8b0000]5-[u]فول الصويا:[/u]يحتوي على استروجين نباتي بامكانه ان يقاوم هشاشة العظام عند النساء بعد سن اليأس.[/color][/size]

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم التوعوية و التثقيف و نصائح

قديم 12-14-2013, 05:40 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة مميزة - عضوه مؤسسه ومبدعه


افتراضي

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
نصائح غاليه


رد مع اقتباس
قديم 01-04-2013, 12:39 AM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية


افتراضي

مشكوووووور ه والله يعطيك الف عافيه على المعلومات المفيده


رد مع اقتباس
قديم 01-10-2013, 03:42 AM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي


افتراضي

يعطيك العافية عالطرح المميز

دمــــــتي بخير ..


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO