¤¤اللي حابه تنحف ١٠كيلو في ٩ايام¤¤

[مجروحه من الغوالي]

¤¤اللي حابه تنحف ١٠كيلو في ٩ايام¤¤

بسم الله الرحمن الرحيم


صباح الخير¤


انا جبت لكم طريقتين قريتها في المنتدى..

الطريقه الاولى وهي تنزل ١٠كيلو :
برتقاله وحده مقطعه
٤ليمون الحامض مقطع
٣ملاعق عسل
نصف لتر مويه

يوضع البرتقال واليمون والماء في قدر وتغلى لمده ٢٠ دقيقه ثم نضع العسل ونتركه تغلى لمده ١٠ دقائق ونصفيها ونشرب ٣ اكواب باليوم ..
ملاحظه:هذا المقدار حقت يوم واحد بس ..

الطريقه الثانيه:
زنجبيل اخضر مقدار نصف الكف
وفنجال شاي مويه
تخلط في خلط حتي تكون عجينه وتوضع في المكان المراد تنحيفها وتلف بالنايلون ..

تكفون ادعولي بان الله يحقق اللي ببالي ويرزق زوجي بالوظيفه..

مواضيع قد تعجبك:

• لتخفيض الوزن 10 كيلو - خفضى وزنك - ريجيم ينقص 10 كيلو
• سيدة كان وزنها 151 كيلو والحين اصبحت 70 كيلو - ماشاء الله
• ريجيم ينزل 20 كيلو تقريبا في 3 شهور , رجيم سريع وصحى , 20 كيلو بدون ترهلات
• أنقصي وزنكِ 3 كيلو في أسبوع, رجيم 3 كيلو الصحى
• سيدة كان وزنها 151 كيلو والحين اصبحت 70 كيلو - ماشاء الله -0

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

[ام فراس وريماس]

يسلمووووووووووووو
وموفقين ومرزوقين يارب

[أم لامار]

الله ييسرلك امورك وامور زوجك

[m.dahroog]

رب يوسع رزق زوجك ورزقمك بالحلال ويغنيكم بحلاله عن حرامه انتي وجميع القارئين

[امووونه]

الله يوفقك ويرزق زوجك
بس انا جربت الطريقه الاولى وخفت تسبب لي مشاكل في المعده لانها حامضه الله يستر
انتبهوا يابنات مو كل شي ينفع اهم شي العافيه

[عطر الورد79]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه