تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > ازياء و تجميل و موضة و ملابس fashion > أزياء ملابس موضة fashion

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه ا السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته معليش اعذرروني طمست الصور مستعجله - ♥ - أمــيرتي دلعـي و دللـي نـفـسـك

أزياء ملابس موضة fashion

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-25-2013, 09:27 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية ألماس
الكاتبة:
اللقب:
مديره عامه
عرض البوم صور ألماس  
معلومات العضوة

التسجيل: 12-7-2008
العضوية: 3
الدولة: خليجيه والفخر ليه
المشاركات: 4,493
بمعدل : 1.47 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
ألماس غير متواجد حالياً

مميز تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه

ا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معليش اعذرروني طمست الصور مستعجله

-- أمــيرتي دلعـي و دللـي نـفـسـك وقـت الـدورة الـشهرية --

صبــ مساء ــاح الورد تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2199.png

وقـت الدورة الشهريـة عند الكل .. تعب ,هم , نكد, ألـم , وطفش وضيق ماله حد تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2200.png


متعارف عند الكل..

انه وقت الدورة أو قبلها أو أنثناءها أو بجميع الأوقات ..

تكون اعصابها متوترة و متضايقه و تجيها حالة بكـاء مو طبيعيه تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2201.png وتحس بضيقه وتكره كل شيء.. و المزاجيه تكون مرا مقفله تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2201.png...

>> انواع البكاء المفاجئ و ضيقة الخاطر و لا اعرف السبب بعدين تشرف العمه تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2202.png

طبعاً كلها اعراض طبيعيه .. و تختلف اعراضها من فتاة لآخرى..تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2203.png



أعرف كثير وقت الدورة الشهرية .. خلاص تعلن الحداد ع نفسها : (

تلبس لك جميع الالوان الداكنه الاسود والبني و مزاجه مرا مقفل!

طيب وش ذنب زوحك؟

وش دنب اهلك؟

وش ذنب اطفالك؟


يتحملون مزاجيتك المتقلبه : ( و يتحملون لبسك الاسود الغامق يجيب كل انواع الغلقه ) تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2204.png ....

كثير اعرفهم كذا ..

عندها الدورة الشهريه خلاص تعزل نفسها و تبدأ تلبس الملابس إلي تكــدر.. الخاطر

لكن زوجها وش ذنبه؟

بس تعلمت و صآرت اميرة .. لأنها علمت مثل النصايح إلي بأكتبها لكم: )

وبعضهم لا تستحم : ( حرااام كذا : (

اوكي ع الأأقل اول يوم لا تستحمي عشان ما تأخر الدورة عليك

وتكوني عارفه بوقتها استحمي قبلها ..

بس انو ماتستحمي طول الدورة ليشتالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2205.pngتالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 139..gifتالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2205.png

عشان كما هو متعارف عند الكل انه خطير الشآور عند الكل: (

معلومه غلط طبعا ..

نصائح باقدمها لكم ... اتمنى تكون خفيفه عليكم
أجعلـي وقت دورتك.. الشهريـه


وقت دلـع لك و لزوجك و أهل بيتك.. لا تكرهين زوجك فيك يومها ..

خليك اكثر هدوء و دلع و راحـــه كـ الأميرة : )

أولاً: وقـت الدورة الشهرية دلـعي نفسك بالملابس الفرايحيه ..
ألوانها زاهيه .. و قطنيه .. و دلوعيه ..

لأن هذا كله بيعكس ع نفسيتك .. وبتصيرين هادئه و مرتاحه تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه rose.gif

لأنك بتحسين نفسك دلوعه و مرتبه و نظيفه .. بترتاح مزاجيتك و بتريحين إلي معكتالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2202.png
كـوني بهالنعومـه و الإبتسامه : )


تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2206.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2207.png

* * * *
ثانيا: و لازم تحرصين ع لبس الملابس الخفيفة القطينه المريحه و المرحه و زاهيه الالوان
بكذا بتصيرين اميرة مميزة ويعرف زوجك و قتها انك بإجازة بس بنوع آخرتالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2203.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2208.png


تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2209.png


تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2210.png


تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2211.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2212.png


بكـذا تكوني مميزة وقت الدورة الشهرية ...
* * * *
ثالثاً: دلعي نفسك بالسليبرز .. و الشراريب

غير كونها دلع لك .. مهمه جداً وقت الدورة الشهريه سواء كنتِ
شتاء او صيف..

لآآزم تعتنين بنفسك وقت الدورة انك تدفيــن نفسك و ماتمشين ع
البلاط او الارض بارد و حفيانهتالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2205.png

يسبب لك خرآب فيما بعد : (

دلعي نفسك يآ اميرتي كذآ..


تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2213.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2214.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2215.png

* * * *
* * * *
رابعا : وقــت الدورة الشهريـة اهتمي بنظافتك الشخصيه بشكل جداً حريص..
# أحرصي ع الشاور الدافي .. و أحرصي ع إستخدام الشامبو و الصابون بالروائح الجميله .. عشان تهدي لك نفسك و بنفس الوقت تكون رائحتك نظيفه ..



# أحرصي كل الحــرص ع المشـروبات الساخنه .. و ابتعدي كل البعد عن المشروبات البارده و الغازيه لانها تسبب لك انتفاخ بالبطن و هواء .. و راح تسبب لك آلآم: (

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2216.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2217.png


من المشروبات الساخنه الممتازه ..
1- مغلي القرفه مع النعناع ..
2- اغلي زنجبيل مع نعناع مع قرفه مع كمون ..
3- كما ذكرت لكم داايم احرصي ع وضع ملعقه صغيرة من موية الورد والنعاع ع القرفه و الزنجبيل او اليانسون > من تجربه شخصيه رهيبه والله بشكل فضييع تبعد الروائح >> فاهمين قصدي .. وقت الدورة كيف...

عيوني احرصي كل الحرص ع المشروبات الساخنه ع الاقل اول ثلاث ايام اشربي قشر او قرفه او يانسون.. وابعدي كل البعد عن السكريات

ابعدي عن الموالح و الحمضيات وقت الدورة ..
لانها تزيد من هرمون الاستروجين الي يسبب متاعب للدورة الشهريه ....

و كمآن..

- مشروب القرفة الدافئ ينصح بشربه عند اول يوم من أيام الدورة.- مشروب الحلبة المغلي المحلى بالعسل مرتان في اليوم.- تغمر ملعقة من البابونج في كوب ماء ساخنا وتترك لمدة 7 دقائق ثم تصفى، ينصح بها ثلاث مرات يوميا قبل الطعام.- مشروب الزنجبيل الدافئ ممتاز للشاكيات من قسوة ألم الحيض.- مشروب البقدونس الدافئ يخفف آلام الدورة الشهرية مع ضرورة التقليل من ملح الطعام لأنه يزيد هرمون الاستروجين الذي يسبب متاعب الدورة.- تناول احدى الكبسولات الطبيعية(عبارة عن فيتامينات متوفرة بالصيدلية) مثل: كبسولة زيت السمك، كبسولة زيت زهرة الربيع، كبسولة فوسفات المغنيسيوم، هذه الكبسولات تعمل على ارتخاء العضلات و تخفيف التقلصات.- تناول حبة سوداء مع مرة مخلوطين مع العسل.




* * * *

وقــت الدورة الشهريـة لازم تتبعين هالنصايح حتى تكوني أميرة متوجه بكل وقت : )


1- احرصي وقت الدورة ع استخدام المكياج الناعم وانتِ بالبيت .. ع المناكير الملونه بكل وقت : )
والله ما له ذنب زوجك و لا حتى اهلك يشوفونك بشكل منفرتالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2205.png ومتعب كانك بحداد لا سمح الله
ع الاقل لو مرطب شفايف .. وكريم خفيف ع وجهك : )


2- احرصي كل الحرص ع العطور البآرده وقت الدورة الشهريه ..
مثل عطور المسك من بودي شوب او زهور الريف
او عطور البيـبيز جونسن بيبي خلي ريحتك مثل الاطفال وقت الدورة
استحمي بجل شاور اليبيز من جونسن و بعدين تدهني بكريم الاطفال والبودره و تعطري بعطور بارده
ابعدي عن العطور الحاره و البخور ودهن العود لانها قويه و ممكن تعكر لك مزاجك .....



ازم تحرصين كل الحرص ع تغيير الفوط بشكل مستمر حتى لا تسبب لك الروائح الكريهه و الفطريات و الالتهابات... ولاتنسي الشاور الدافي يوميا...

4-احرصي كل الحرص ع غسل المنطقه بالغسول المناسب و الديتول ... وابتعدي كل البعد عن الصابون .. العادي..

5- انتبهي تغسلين المنطقه بالمويه البارده مره او الحاره .. وانتبهي توجيهن المويه للمنطقه بشكل قووي .. ترا بيتعبك ويمكن يسبب لك الم و اندفاع الجراثيم للداخل و لاقدر الله يمكن تسبب لك شي مو كويس لاقدر الله لان المنطقه تكون وقتها رقيقه وحساسه..


6- حاولي تخصصي ملابس داخليه خاصه بوقت الدورة الشهرية .. واعملي مساج لبطنك... وتدفي ززين

7- لازم تحرصين كل الحرص ع الأكل وقت الدورة بشكل جيد وبكثــرة لانك تفقدين سوائل ودم كثير لازم تعووضينه بالأكل الجيد من الخضار والفواكهه والمأكولات المفيدة وابعدي كل البعد عن المأكولات الرخويه اللزجه و الموز و البصل و الثوم و الباميه و الملوخيه .. والبطيخ.. ترا الجووع الشديد مرره خطير لانه يسبب لك خف بالرحم


8- نصيحه مهمه جداً يابنات وقت الدورة ع الاقل ثلاث ايام الاولى البسي بنطلون قطني داخلي يكون ماسك ع جسمك

9- يابنات انتبهو تشليون اشياء ثقيله وقت الدورة مره خطير يجي اثارها بعدين آلالام بالظهر و نزول بالرحم...

* * * *
والان اهديكم هذه المجموعه من البجايم اللي تنفع في هذا الوقت
وتزيدك تالق وجاذبيه واحساس بالثقه والراحه النفسيه ....


تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2218.png


تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2219.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2220.png



تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2221.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2222.png
تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2223.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2224.png


تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2225.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2226.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2227.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2228.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2229.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2230.png




تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2231.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2232.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2233.png


تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2234.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2235.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2236.png

******
مقتطفـآت آخيره طبيــــه و علميه : )
وبعضها من تجارب الحياة ......

{ اسباب تاخر الدوره }
1-زيادة الوزن او النقص الشديد
.2-فقر الدم
.3-التعرض للضغوط النفسيه والتوتر.
4-قديكون مرض عضوي داخل الرحم مثل التصاقات جدار الرحم او التهاب الغشاء المبطن للرحم او اضطراب في وظائف الغده النخاميه او الدرقيه او الهرمونات الانثويه ..*يمكن استخدام هذا المشروب عند تاخر الدوره :2كوب ماء +دارسين (القرفه )ويمكن اضافة الرشاد وتمر منزوع النواه ..
اهمال ايام الدوره يؤدي الى
1-تجمد الدم وسده للمبايض وبهذا يسبب عقم وعدم الحمل وهذا يسبب الام وقت الدوره عافانا الله واياكم .
2-حدوث نزيف بسبب حمل شئ ثقيل او سحبه .
3-ميل الرحم .
4-خروج سوائل وافرازات .
5-خروج هواء من المهبل .

فـــيه نقطه جداً مهـمه ...
وحرجه نوعاً ما... بس لازم اتكلم فيهاوقت الدورة الشخصيه للمتزوجه مرره عيب و مو كويس انها تستخدم نفس الحمامتالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2205.pngعيب يدخل زوجها يلاقي وراها فوط بالحمام : ( او يلاقي يمكن دم مرا مو كلاس و لا برستيج ...(البنوته ما تكلمت عنها اتوقع حمامها خاص فيها)..

, ممــــكن البنوته تستخدم نفس الشي اذا كان الحمام مشتررك عشان تتعود وتآخذها عاده النظافه والتحفظ تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2203.png

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2237.png


لذلك:
1- لازم تستخدمي حمام غير حمام زوجك وقت الدورة الشهريه .. ع الاقل و اذا مافيه الا هالحمام حاولي قدر الامكان.. انك تكوني حريصه جدا مايشوف شي بعدك ع الاقل تكون سلة مهملات محكمـة و أول بأول تتخلصي منها ..
2- لازم يكون موجود معطر لجو الحمام ترشيه قبل تطلعي ومعليش استحملي اقعدي ع الاقل خمس دقايق.. وشغلي المروحه بالحمام ..>> مو بس وقت الدورة بكل وقت : )
3- ع طول حطي ديتول بالمرحاض الله يكرمكم.. يا بنات ترا هالشي مو عادي لا تستهينو فيه ابدترا انتِ بنفسك تقرفي كيف الرجال؟بعدين ابد لا تتكلمي عن دورتك و لا عن اي شي يخص هالمنطقه لزوجك ااابد مهما كانت جدا بسيطه لان الزوج يقرف مررا حتى لو مايبينترا هالشي بيقلل من برستيجك و لباقتك بنظرهتالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه 2205.pngويمكن وقت العلاقه الحميمه مايقرب لك لانه بيتذكر هالاشياء( صحيح هي اشياء فطريه بس يا قلبي تعتبر هالاشياء خصوصيتك احتفظي فيها لنفسك وكوني اميرة متوجه بقلبه)خلـــــيه ينــجن ينجن ان ماعمره لقى شي بعدك!

لاتهااونين .. واحرصي كل الحرص ع جميع النصايح

تالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه last10.gifفي امـــــــــــــان اللهتالقي وتدلعي وقت دورتك الشهريه last10.gif


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم أزياء ملابس موضة fashion

قديم 03-25-2013, 10:56 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة حيوية

التسجيل: 25-3-2013
العضوية: 500
المشاركات: 23
بمعدل : 0.01 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
سيرة الحب غير متواجد حالياً

عرض البوم صور سيرة الحب  
افتراضي

الله يعطيك العافيه

يسلموووووووووو

سيرة الحب



رد مع اقتباس
قديم 03-25-2013, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
المنسقه العامه في الشبكة

التسجيل: 12-7-2008
العضوية: 2
الدولة: الشرقية اروع ديرة
المشاركات: 608
بمعدل : 0.20 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
توته غير متواجد حالياً

عرض البوم صور توته  
افتراضي

الله يعطيك العافيه علي الموضوع الرائع


رد مع اقتباس
قديم 03-26-2013, 12:28 PM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة قسم حياتك

التسجيل: 13-7-2008
العضوية: 4
الدولة: في أطهر أرض
المشاركات: 1,040
بمعدل : 0.34 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
محبة زوجها غير متواجد حالياً

عرض البوم صور محبة زوجها  
افتراضي

مشكورة الماس على المشاركة المميزة


رد مع اقتباس
قديم 03-27-2013, 03:48 AM   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مديره عامه
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية ألماس

التسجيل: 12-7-2008
العضوية: 3
الدولة: خليجيه والفخر ليه
المشاركات: 4,493
بمعدل : 1.47 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
ألماس غير متواجد حالياً

عرض البوم صور ألماس  
فراشة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيرة الحب مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافيه

يسلموووووووووو

سيرة الحب
مشكوره اختي
سيرة الحب
على المرور
وجعل الله ايامكي كلها


حب&حب







رد مع اقتباس
قديم 03-27-2013, 03:49 AM   المشاركة رقم: 6

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مديره عامه
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية ألماس

التسجيل: 12-7-2008
العضوية: 3
الدولة: خليجيه والفخر ليه
المشاركات: 4,493
بمعدل : 1.47 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
ألماس غير متواجد حالياً

عرض البوم صور ألماس  
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة زوجها مشاهدة المشاركة
مشكورة الماس على المشاركة المميزة
مشششششششششكوره على المرور
الكريم



رد مع اقتباس
قديم 03-27-2013, 03:51 AM   المشاركة رقم: 7

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مديره عامه
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية ألماس

التسجيل: 12-7-2008
العضوية: 3
الدولة: خليجيه والفخر ليه
المشاركات: 4,493
بمعدل : 1.47 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
ألماس غير متواجد حالياً

عرض البوم صور ألماس  
Wink

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توته مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافيه علي الموضوع الرائع
منور الموضوع بمروركي




رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO