سلطه لدايت روعه

[محبة زوجها]

سلطه لدايت روعه

سلطة خفيفة للدايت طبق سلطة (سهل و خفيف ) للدايت


المقادير:

علبة لبن زبادي
حبتين خيار
كزبرة
1 حبة فلفل رومي
1فلفل حار
ملح
جرجير
2 حبة خبز توست أسمر


الطريقـة :

الخبز قطعيه مربعات وحطيه باالفرن الى أن يتحمص
نقطع جميع المقاير السابقة
وبعد ذلك نضعها عليها ( الزبادي والخبز) ونقلبها جيداً

مواضيع قد تعجبك:

• سلطه مميزه, سلطه غريبه ,سلطه جديدة
• سلطة المعكرونه بالفلفل _ سلطه بالمعكرونه _ سلطه حاره _ سلطه جديده
• سلطة الطماطم الطازجة مع الأعشاب طريقة عمل اجمل سلطه طماطم اعملى سلطه روعه شهية
• سلطه الباذنجان - سلطه الباذنجان بالصور روعه - سلطه الباذنجان والطماطم
• سلطه المكرونه بزبده الفول السودانى - سلطه المكرونه بالصور روعه

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet