كيف تساعدين شعركي الطويل على زيادة نموه

[ألماس]

كيف تساعدين شعركي الطويل على زيادة نموه

كيف تساعدين شعركي الطويل على زيادة نموه

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قصي شعرك بانتظام

لاتتعجبي، فقص الشعر قبل البدء في اتباع الخطوات المساعدة لنموه مهم جداً للتخلص من الشعر المقصف والضعيف، خاصة أن الشعر المقصف يزحف للأعلى ويؤثر على قوة الشعر وسلامته.
اذهب إلى الصالون المتخصص لقص الأطراف، خاصة إذا كان شعرك من النوع الخفيف.

إذا كان مدرجاً، فيجب قصه أيضاً بحسب التدرجات الموجودة فيه، إلا إذا كان كثيفا أو مجعدا، حيث سيأخذ شكل المشروم في حال قصة بشكل مدرج، والأفضل قصه بطول واحد حتى يصبح أكثر حيوية، ويعطي شكلا أفضل.


نشطي دورتك الدموية

الأهم من أي شيء هو تنشيط الدورة الدموية حتى يصل الدم بشكل كبير للرأس ولفروتها، وذلك عبر التغذية الصحية المناسبة، وباتباع المساحات المنتظمة، خاصة عند غسله، وذلك باستخدام أطراف أصابع يديدك وبشكل دائري يمر على كل الفروة، مارسي هذه العادة حتى وأنت تشاهدين التلفاز، وسواء كان شعرك جافاً أو مبلولا.

مشطي شعرك من الأسفل إلى الأعلى بعد قلب رأسك إلى الأمام، فهذه الطريقة كفيلة بتمرير الماء إلى رأسك.


المكملات الغذائية

أتباع الوجبات الصحية المناسبة والمنتظمة عادة ما تكون أمراً صعباً، خاصة على السيدة العاملة، ولذلك ينصح المتخصصون في تغذية الشعر وتصفيفه باستخدام مكملات غذائية تحتوي على نسب محددة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين نوعية الشعر وتحافظ على صحته. ومن هذا المنطلق، ابحثي عن الفيتامينات التي تحتوي على Biotin ,(A.B.C.E) L-Cysleine.


دعي شعرك يتنفس

اغسلي شعرك، وخاصة الفروة بشكل منتظم، وإذا كنت ترتدين الحجاب، حاولي قدر الإمكان خلعه في المنزل لأطول فترة ممكنة حتى تسمحي لفروة الرأس بأن تتنفس، وإلا سيصاب الشعر بالضعف وستزداد فرصة سقوطه، وبالقطع بطء نموه.

استخدمي المنتجات الخاصة بتنظيف فروة الشعر للتخلص ن بقايا المستحضرات التي تستخدمينها وحتى تسمحي للفروة بالتنفس.

أغسلي أيضا فرشاة الشعر أو المشط بشكل أسبوعي، حتى تتخلصي من أي قاذورات تكون قد علقت به.


عامليه كطفل

استخدمي الشامبوهات المناسبة لشعرك ومن ثم استخدمي المكيف المخصص لشعرك ومشطيه قبل شطفه، ثم اشطفيه جيدا، ولكن الأهم من ذلك هو الانتظام في وضع ماسكات الشعر المغذية بشكل أسبوعي حتى تحسن من نوعيته وتزيد من طراوته وحيويته. أيضا احرصي على عدم شد شعرك بقوة سواء برفعه كذيل حصان أو في أي تسريحة أخرى.


ابتعدي عن أعداء شعرك

لشعرك أعداء أيضا، فالتدخين والشمس والبحر، وعدم شرب الماء، والتعرض للتلوث هن ألذ أعدائه، فحاولي الابتعاد عن هذه الأمور التي تعرض شعرك للضعف والسقوط والتقصف

مواضيع قد تعجبك:

• برنامج مراقبة زيادة الوزن أثناء الحمل - منع زيادة الوزن للحوامل
• زيادة الوزن عند الحوامل - زيادة الوزن عند الحمل - زيادة وزن الحامل
• احدث قصات الشعر الطويل - احدث قصات الشعر الطويل - قصات تهبل للشعر الطويل
• تسريحات للشعر الطويل والقصير جديده - تسريحات الشعر الطويل و القصير
• زيادة وزن الحامل ، اسباب زيادة وزن الحامل ، علاج زيادة وزن الحامل

منتديات شبكة حياة - العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

[saralolo]

ربنا يبارك فيكى هيا طرق جميلة جدا بس انا شعرى بطول ظهرة وناعم جدا بس هايش معرفش ليه ومش بيأثر معاه شامبو او زيت عشان يخليه يبقى هادى وساعات بلاقى كام شعرة شكلهم غريب عن باقى شعرى اعمل ايه خايفه اعملة بالسشوار يبوظ منى لانو خفيف بس هااااااااااااااااااايش يا ريت لو فى اجابة تبئى مشكووووووووووورة اوى

[aeten]

شكرررررررررررا

[رحيق الزهور]

شكرا ليكى لكن المشكلة عندى ان شعرى ما بيطول ابدا