نصائح تساعدك على الحمل

[عائشة]

نصائح تساعدك على الحمل

نصائح للمرأة :

1- على المرأة التي تعاني من السمنة الزائدة أن تخفف من وزنها وذلك بإتباع حمية خاصة لإنقاص الوزن وكذلك عمل التمارين الرياضية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وبذلك يزيد من نسبة حدوث الحمل .

2- ان انخفاض الوزن بدرجة كبيرة جدا إما لسبب مرض شديد آو سبب حالة نفسية تؤدي إلى انقطاع الدورة ومن ثم الى عدم حدوث الحمل فلذلك يجب عليك زيادة وزنك الى الحد الطبيعي وليس لدرجة السمنة .

3- ان التدخين يؤثر على قدرة البويضات على الإخصاب وخاصة في النساء فوق سن 35 سنة فلذلك ننصح جميع النساء فوق سن 35 سنة بالتوقف عن التدخين . وبالنسبة للنساء تحت سن 35 التخفيف منه على الأقل وذلك لزيادة فرص الحمل .

4- على جميع النساء اللواتي سيجرين عمليات الإخصاب داخل أو خارج الجسم ، التلقيح الصناعي أ و أطفال الأنابيب التوقف عن التدخين عند البدء في البرنامج .

5- إذا كنت تتعاطين علاجات لأمراض أخرى مثل الروماتيزم أو أوجاع الظهر أو غيرها أن تخبري الطبيب بذلك لأن بعض الأدوية تؤثر بطريقة مباشرة وتمنع حصول الإباضة وبعضها يؤثر بطريقة غير مباشرة على الهرمونات بالجسم وتسبب كذلك عدم حدوث الحمل . استشيري الطبيب وهو سيخبرك إذا كان هنالك داعي لتغيير الدواء أو طريقة أخذه .

6- الإسراف في تعاطي الكحول أو الإسراف في شرب القهوة يقلل من نسبة حدوث الحمل ولذلك يجب عليك التقليل من تناولها وعدم استهلاك أكثر من ثلاث فناجين قهوة صغار فياليوم .

7- ان نظافة المنطقة التناسلية للمرأة مهم جدا لأن وجود روائح أو وجود التهابات في هذه المنطقة يجعل زوجك ينفر منك فلذلك يجب عليك الاهتمام بها قدر المستطاع ، في حالة تعرضك لآي من أعراض الالتهابات يجب مراجعة الطبيب الأخصائي لإعطائك العلاج المناسب لذلك

نصائح للزوجين :

1- يجب الجماع كل 3 أيام على الأقل حتى تتجدد الحيوانات المنوية .

2- ليس من الضرورة حدوث النشوة عند الأنثى حتى يحدث الحمل .

3- الجماع اليومي في فترة الخصوبة يزيد من إمكانيات حدوث الحمل خاصة عند الرجال الذين يعانون من نقص في عدد الحيوانات المنوية أو ضعف الحركة.

4- اذا كانت طبيعة عمل الزوج تفرض عليه أن يتغيب عن منزله وعن زوجته فالرجاء سؤال الطبيب عن موعد الخصوبة والأيام التي يجب على الزوج أن يكون موجودا للجماع مع زوجته لحدوث الحمل .

5- الابتعاد قدر المستطاع عن الضغوطات النفسية وتعزيز التغذية الصحية بالفيتامينات المتنوعة والأملاح المعدنية .

6- حماية الجلد من التعرض للمواد الكيماوية السامة أو استنشاق الأبخرة والغازات النفاثة وذلك يشمل المبيدات الحشرية والأصباغ والمحاليل العضوية المختلفة والامتناع عن استخدام العطور ذات الرائحة القوية

مواضيع قد تعجبك:

• نصائح تساعدك على خسارة الوزن !!!
• نصائح مهمة تساعدك على تنمية التفكير عند طفلك
• نصائح تساعدك على استرداد حبيبك
• 7 نصائح تساعدك على تجنب الغثيان أثناء الحمل! - كيف تتغلّبين على مشكلة القيء
• نصائح تساعدك في منع تساقط الشعر !!

منتديات شبكة حياة - المتأخرات عن الحمل علاج العقم علاج تاخر الحمل

[المحبه لله]

ربنا يكرمك على الموضوع دا

[شمووخ امراه]

تسلمي ياالغلا

[عائشة]

شكرا شموخ امرأة و المحبة لله على المرور

[غلاالمدينه]

انامتزوجه من 8اشهر ومن اسبوع عندي الام اسفل ظهري وبطني لكن اخف من الام الدوره وكل شويه اقول بتنزل من اسبوع على الحال واحس المثانه ممتللاه وقبل انزلت افرازات بيضاء وانتم بكرامة الله يسعدكم ردو علي علما ان الدوره متلخبطه نزلت مرتين 4ـ2و14ـ2وتحليل سالب الي تعرف تطمني ولهادعوه صادق من جنب الحرم والله ساكنه في حدوده قريب مني

[الجوهرة النفيسة 22]

انا متزوجة لي سنتين ولم يحدث حمل والسبب لخبطة بالهرمونات وبطانة الرحم سميكة ووجود كيس مائي بالرحم ياليت اللي تعرف تعطيني علاج اللة يجزاها الجنة

[عائشة]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلاالمدينه
انامتزوجه من 8اشهر ومن اسبوع عندي الام اسفل ظهري وبطني لكن اخف من الام الدوره وكل شويه اقول بتنزل من اسبوع على الحال واحس المثانه ممتللاه وقبل انزلت افرازات بيضاء وانتم بكرامة الله يسعدكم ردو علي علما ان الدوره متلخبطه نزلت مرتين 4ـ2و14ـ2وتحليل سالب الي تعرف تطمني ولهادعوه صادق من جنب الحرم والله ساكنه في حدوده قريب مني


والله حبيبتي انا بعرف ان السائل الابيض معناه مقاومة الجسم للالتهابات النسائية
انا رأيي تعيدي تحليل الحمل بعد 3 أيام من أول تحليل
واذا كان سلبي شوفي دكتورة وبالأخص اذا بدك تحبلي