06-09-2013, 01:54 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
التعرق والصيف رائحة مزعجة1. تجنبي الملابس الصناعية لأن القطن أبرد من المادة الصناعية. 2. تجنبي الملابس الضيّقة. 3. تجنّبي المشروبات الحارة والأماكن المزدحمة الحارة. 4. طهّري جسمك بانتظام بالمطهّرات المعالجة إذا كان بالإمكان. 5. استعملي مزيلات الرائحة. هذه يتضمّن: مضادات التعرّق ومزيلات الروائح والعطور. 6. تحتوي مضادات التعرّق على أملاح الألمنيوم التي تخفّض من التعرق عن طريق إغلاق قنوات العرق. كما تحتوي مزيلات الروائح على مطهّر لمقاتلة البكتيريا. فهي تقلل الرائحة لكنها لا تقلّل التعرّق. 7. تلاحظ مشكلة العرق في الغالب بين البدينين. لذا، يمكن السيطرة عليها وتقليلها بتخفيض الوزن وممارسة الرياضة بانتظام. 8. العلاج الطبيعي مثل الملاحق التي تحتوي ذيل حصان أو ميراميّة قد يساعدان في للتخلّص من رائحة الجسم. 9. الزيوت الأساسية مثل الورد , الميرميّة أو الزنجبيل أو الليمون أو السرو أو جوز الطيب يمكن أن يخفّفا ويستعملا لإخفاء رائحة الجسم طبيعيا. 10. يمكن تجنب العرق ، بالاستحمام اليومي باستخدام صابون مضادّ للجراثيم. 11. استعملي مزيل الروائح بالألمنيوم أو الخارصين. حيث تساعد هذه المعادن على تفادي البكتيريا المسبّبة للرائحة. استعملي كلوريد ألمنيوم في فصل الشتاء. 12. تجنبي استهلاك الأطعمة ذات الرائحة القوية أو التي تحتوي على الكثيرة من التوابل الحادّة. 13. يجب أن تلبسي ملابس نظيفة وجافّة، لأن البكتيريا يمكن أن تبقى في اللباس الرطب. 14. دعي أقدامك تتنفّس حين الإمكان. لا ترتدي أحذية مغلقة في المنزل. اغسلي وجفّفي أقدامك كليّا بانتظام. ارتدي ملابس وصنادل خفيفة في فصل الصيف. مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology |
|
06-09-2013, 08:26 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| يسلموووووووووووووووو على الافكار الحلوه ينقل للقسم المناسب | ||||||
07-02-2013, 05:40 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| اهلا وسهلا انشا الله دايما نفيد ونستفيد | ||||||
08-01-2013, 12:03 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||
| اظن ان الموضوع ليس في محله اختي هدا القسم مخصص للطبخ و الجلويات و ليس للمشاكل الصحية و حلولها ارجو من الادارة نقل الموضوع للمكان المخصص شكرا | ||||||
08-01-2013, 12:46 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||
| السلام عليكم اردت ان انوه ان الموضوع ليس بمحله المناسب هدا سم الطبخ و الحلويات و ليس قسم المشاكل الصحية و حلولها ارجو من الادارة او مشرف القسم نقل الموضوع لمكانه الصحيح شكرا | ||||||
08-08-2013, 06:59 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||
| الافكار الحلوه | ||||||
08-08-2013, 07:41 PM | المشاركة رقم: 7 | ||||||
| بارك الله فيكى دودو وتم اتخاذ المطلوب | ||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
التعرق , رائحة , مزعجة , والصيف , والصيف=رائحة |
|