احرقي همك قبل ان يحرقك

[جنوبيه وافتخر]

احرقي همك قبل ان يحرقك

احرقي همك قبل ان يحرقك..

كيف تحـــــــــرقين همـــــــــك قبل ان يحرقـــــــــك ؟
كم مرة احسستي بالألم يعتصر جوانبك؟

كم مره احسستي أنك لاتقوين على البكاء وان دمـــــــــوعك جفت ؟

تعجزين عن البكاء ولكن الألم مازال يسكن قلبك ..والحرقه تعصرك..

خوف + هم+ حزن +تردد +قهر

هذه بعضا من الأحاسيس التي ربما قد احسستي بها يوما ما

ولكن لا أحد يدري بمشاعرنا النفسيه التي لا ترقى لسطح

هـــــــــل تـــــــــريدين بالفعل التخـــــــــلص من همووووومك ؟

إذا احضري ورقـــــــــه وقـــــــــلم وعود ثقااااااب أعملي الأتي .. وبدون تردد..

أكـــــــــتبي كل حزنك كل همومك .. كل مشاكلك

أكتبيها كلها على هذه الورقه

وبصدق وكأنك تتحدثين

لشخص عزيز عليك .
أكتبـــــــــي وبدون خجل أو أستحيـــــــــاء فلا أحد سوف
يطلع على ماكتبت..

بعد ذلك قومي وبدون تردد

وأحرقي تلك الورقه واستشعري بذلك انك تحرقين
همومـــــــــك معااااها ..

سوف تتحول تلك الورقه الى رماد ومعاها همومك..

وتذكري بعدها انك لـــــــــن
تستطيعي بعـــــــــدها رؤيه ماكتبتي لأنه أصبـح رمادا

لاتحااااولي أن تتذكري تلك الهمـــــــــوم
لأنها اصبحت
رمادا ..
هذه التجربة نجحت مع الكثيرين ^ ^

والمهم جدا ان تقتنعي أن
همومك

أحترقت فعلا
صحيح العمليه يوجـ فيهاــــــــد
خيااااااااال وصعب التخلص من هذه الهموم بسهوله

لكن العمليه نفسيا
حاولي أن تتحكمي بنفسيتك وأقنعي نفسك بأن العمليه سوف تنجح

وأولا وأخيرا
أجعلي أيمانك بالقادر على كل شي
وأستعيني به على كل شي

أخيرا
عطرو صفحتي بردودكم
تحياتي

مواضيع قد تعجبك:

• احرقي زوجك حرق !!!!!!
• احرقي الدهون بالزنجبيل و القرفة
• رجيم الحرق الغذائي ... احرقي السعرات الحرارية

منتديات شبكة حياة - حياه للاستشارات الاجتماعيه والنفسيه (المشاكل الأسريه و العاطفيه)

[اشجان الحسن]

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
اللهم اعنا على ذكرك وحسن عبادتك

[عطر الورد79]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه على النصائح المفيدة

[جنوبيه وافتخر]

مشكوره اشجان وعطر الورد
بخرتو صفحتي بردكم

[هنا5]

فكره رائعه شكرا تسلم ايدك
لك تحياتى
هنا

[جنوبيه وافتخر]

شكرا هناه عزيزتي على مرورك في موضـــوعي نورتــي...

[عندمايذبل الورد]

جزيت خيرا أختي .. ولكن الحل الجذري للهموم والأكيد هو ملازمة الإستغفار .. يقول النبي صلى الله عليه وسلم : (من لزم الإستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ..ومن كل ضيق مخرجا.. ورزقه من حيث لايحتسب )..
وشكرا لإهتمامك.