تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > ازياء و تجميل و موضة و ملابس fashion > العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

هل تعتنين باظافر قدميك

هل تعتنين باظافر قدميك تتأذى أظفار القدمين بسبب بقاء القدمين لفترة طويلة داخل الأحذية، إضافة إلى سوء العناية بهم، أو بالأحرى الجهل بذلك.. وفيما يلي

العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-20-2013, 11:53 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية محبة زوجها
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة قسم حياتك
عرض البوم صور محبة زوجها  
معلومات العضوة

التسجيل: 13-7-2008
العضوية: 4
الدولة: في أطهر أرض
المشاركات: 1,040
بمعدل : 0.34 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
محبة زوجها غير متواجد حالياً

هام هل تعتنين باظافر قدميك

تتأذى أظفار القدمين بسبب بقاء القدمين لفترة طويلة داخل الأحذية، إضافة إلى سوء العناية بهم، أو بالأحرى الجهل بذلك.. وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على العناية بها بشكل جيد:
- أولاً عليك أن تعرفي أن تناول الأطعمة المحتوية على الزنك والحديد والأحماض الذهنية الأساسية تساهم في الحفاظ على صحة الأظفار.
- استعملي زيت الأظفار لإبقاء البشرة الميتة المحيطة بالأظفار ناعمة وطرية.
- استعملي ضمادات الأظفار لترميم التشققات والأظفار الممزقة.
- استعملي المبرد دوماً من الخارج نحو الوسط وفي اتجاه واحد فقط تفادياً لإضعاف الأظفار.
- يفضل فحص القدمين في كل زيارة طبية ولا تنسي السؤال عن حالة الأصابع عند فحص قدميك .
- ويفضل أن يكون الحذاء ذا مقدمة عريضة تسمح بمساحة كافية للأصابع حتى لا تصاب الأظفار بأذى فالأحذية الضيقة تضغط بشدة على الأظفار وقد تؤدي إلى نمو الظفر تحت الجلد.
-- كيف تقلمين أظفارك؟
من أهم أسس العناية بصحة القدمين وجمالهما الاهتمام بتقليم الأظفار بطريقة صحيحة لا تؤذي الظفر، فحتى تقلمي أظفارك بطريقة صحيحة لابد أن تقصي الأظفار بشكل مستوٍ أي يجب تجنب قص زوايا الظفر بعمق؛ لأن ذلك يؤدي إلى نمو الظفر عند الزوايا في اتجاه خاطئ يسبب الألم.
كما يجب كذلك تجنب قص الأظفار وهي مبتلة؛ لأن ذلك يجعلها سهلة التقصف أو الكسر.
بما أن أظفار القدمين أكثر سمكاً من أظفار اليدين فإن أفضل وقت لتقليم أظفار القدمين يكون بعد الاستحمام.
طلاء الأظفار.. كيف تضعينه؟
طلاء الأظفار يكسبها جمالاً ولاستخدامه بشكل جيد يجب اتباع ما يلي:
- لا ترجي قارورة طلاء الأظفار، بل ابرميها برفق بين راحتي يديك لتفادي الفقاقيع.
- اجلسي بحيث تكون الركبتان قريبتين من صدرك أمسكي إصبع القدم بإحدى اليدين وطلاء الأظفار باليد الأخرى أنها أفضل طريقة لبسط طلاء الأظفار.
- اشتري فواصل الأصابع لاستعمالها أثناء وضع الأظفار.
- باشري في وضع الطلاء على الإصبع الصغير وصولاً إلى الكبير تفادياً لارتطام أصابعك بالطلاء الحديث العهد.
- مرري فرشاة طلاء الأظفار ثلاث مرات على الإصبع الكبير ومرة أو مرتين على بقية الأصابع.
- ضعي طبقة من الطلاء اللامع فوق الطلاء الباهت لمنح الأظفار المزيد من البريق واللمعان.
- إذا كنت تستعملين اليد اليسرى ضعي الطلاء على أظفارك من اليمين إلى اليسار وإذا كنت تستعملين اليد اليمنى عليك الانتقال من اليسار إلى اليمين.
- صححي الأخطاء باستعمال أعواد تنظيف الأذان.
- لتجفيف الطلاء بسرعة ضعي قطرة من زيت اللوز أو الجوجوبا على الطلاء الحديث العهد.
- لإزالة طلاء الأظفار بأفضل طريقة ممكنة، بللي كرة قطنية بمزيل الطلاء واتركيها على الظفر لبرهة حتى يتغلغل مزيل الطلاء ثم امسحي القاعدة وصولاً إلى طرف الظفر.
نصائح مهمة
لتقوية الأظفار واحتفاظها برونقها وشكلها الجميل يجب اتباع ما يلي:
- التقليل من استعمال الماء والصابون وحفظ الأظفار جافة قدر الإمكان، وذلك بسرعة تجفيف الأظفار بعد الانتهاء من استعمال الماء والصابون مباشرة.
- الرفق بالأظفار أثناء عملية الباديكير، وعدم العنف في عملية إزالة طلاء الأظفار.
- الحرص على غسل الأظفار جيدا بعد استعمال المركبات الكيميائية التي تسبب تلوناً في الأظفار.
- الإسراع في علاج الأمراض الفطرية التي قد تصيب الأظفار أو الجلد حول الأظفار.
- تناول مركبات الحديد والكالسيوم أثناء الحمل والرضاعة وفي دور النقاهة من الأمراض.


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

قديم 02-28-2013, 01:54 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة سابقة وعضوة مميزة

التسجيل: 15-7-2008
العضوية: 11
المشاركات: 360
بمعدل : 0.12 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
الغروب@ غير متواجد حالياً

عرض البوم صور الغروب@  
افتراضي

يعطيك العافيه على الموضوع الرائع
تحياتي لك


رد مع اقتباس
قديم 03-02-2013, 02:46 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
غلاء في قلب حياة

التسجيل: 28-2-2013
العضوية: 259
الدولة: في ديرة الاجود
المشاركات: 41
بمعدل : 0.01 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
غلاء الرياض غير متواجد حالياً

عرض البوم صور غلاء الرياض  
افتراضي




رد مع اقتباس
قديم 09-18-2013, 05:40 AM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الفضي

التسجيل: 1-9-2013
العضوية: 4876
الدولة: مصر
المشاركات: 2,573
بمعدل : 0.97 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
MERO850 غير متواجد حالياً

عرض البوم صور MERO850  
افتراضي

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


رد مع اقتباس
قديم 02-07-2013, 11:20 PM   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
أخصائية مختبرات طبيه
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية mumina

التسجيل: 29-3-2013
العضوية: 30914
الدولة: سوريه ... من بلاد الشام
المشاركات: 4,377
بمعدل : 1.79 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
mumina غير متواجد حالياً

عرض البوم صور mumina  
افتراضي

معلومات مفيدة بارك الله فيكي


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO