العودة   منتديات شبكة حياة > حياة العامة > المجلس العام

نصائح لتخلص من رائحة الفم في نهار رمضان

نصائح لتخلص من رائحة الفم في نهار رمضان نصائح لتخلص من رائحة الفم في نهار رمضان من المشكلات التي تواجه الصائم في نهار رمضان رائحة

المجلس العام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-03-2017, 11:19 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية reemr
الكاتبة:
اللقب:
عرض البوم صور reemr  
معلومات العضوة

التسجيل: 30-5-2017
العضوية: 116172
المشاركات: 36
بمعدل : 0.03 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
reemr غير متواجد حالياً

افتراضي

نصائح لتخلص من رائحة الفم في نهار رمضان


نصائح لتخلص من رائحة الفم في نهار رمضان

من المشكلات التي تواجه الصائم في نهار رمضان رائحة الفم الكريهة التي تسبب له الكثير من الإحراج،يرجع السبب في ظهور رائحة للفم إلى عدة أسباب مثل: جفاف الفم ،عدم الإهتمام بنظافة الفم،تناول أطعمة تسبب رائحة للفم على وجبة السحور،أو وجود مشاكل صحية.

نقدم لكي في هذا المقال نصائح لتجنب رائحة الفم في نهار رمضان:

1- شرب كميات كافية من الماء خلال الإفطار للمحافظة على الفم رطباً أثناء الصيام.

2-عدم التعرض لشمس لفترات طويلة،أو بذل مجهود كبير أثناء الصيام لتجنب جفاف الفم.

3-تجنب الاطعمة التي تسبب رائحة للفم مثل البصل والتوم.

4-الحرص على تنظيف الأسنان قبل النوم وبعد وجبة السحور.

5- التخفيف من التدخين قدر المستطاع خلال الافطار.

6-علاج أي مشاكل في اللثة أو الأسنان.

7-استخدام غسول منعش للفم .

8-الحرص على تناول الفواكه والخضروات،لتنشيط الدورة الدموية في اللثة.

9-تجنب النوم المباشر بعد وجبة السحور.

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم المجلس العام


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO