![]() | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
![]() وصفة رمضانية: مكرونة بكرات اللحم والخضار المشوية اللذيذةلابد أن تكون وجبة السحور وجبة مشبعة وتحوي جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم خلال الصيام، لذا نقدم لك وصفة المكرونة بكرات اللحم المغذية واللذيذة. ![]() المقادير: كرات اللحم المتبلة 250 جرام من الكوسا المقطعة فصا ثوم ملعقتان من زيت الزيتون 350 جرام من المعكرونة طماطم كرزية مقطعة ملح، فلفل أوراق الريحان ![]() الطريقة: -سختي الفرن لدرجة حرارة 200C -قومي بوضع كرات اللحم المتبلة واصابع الكوسا والثوم في صينية واضيفي لها زيت الزيتون وضعيها بـ الفرن لمدة 15 دقيقة -قومي بطهي المعكرونة في الماء المغلي المملح لمدة 10 دقيقة حتىتنضج، ولكن احرصي على أن تبقى متماسكة. – قومي بتحريك كرات اللحم والكوسا وإضافة قطع الطماطم، واطهيه لمدة 10 دقائق أخرى. -اضيفي المعكرونة إلى اللحم والخضار وحركيها لتمتزج النكهات، زينيها بأوراق الريحان وتمتعي بالطعم الشهي المذهل. -وبالهناء والشفاء- مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|
![]() |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|