سلطة التونا صالحه للرجيم

[محبة زوجها]

سلطة التونا صالحه للرجيم

المقادير:

1علبة تونة
2 حبة طماطم
1 حبة فلفل بارد
1 حبة بصلة
1 حزمة بقدونس
عصير ليمونة
نصف معلقة ملح و توابل


الطريقة:

- قطعي الخضر قطع متساوية و اخلطيهم ببعض .
- اضيفي علبة التونة و تبلي بالملح و عصير الليمون والتوابل .
- هذه السلطة صالحة للرجيم .

مواضيع قد تعجبك:

• سلطة التونا - طريقة عمل سلطة التونا
• برياني التونا المدخن - وصفة برياني التونا المدخن - مقادير برياني التونا المدخن
• اطعمة للرجيم , اكلات تصلح للرجيم , أطعمة يمكن أن نأكلها في أي وقت نشعر فيه بالجوع
• للرجيم الارز بالاعشاب مع قطع اللحم , طريقه واكله سريعه للرجيم , اكلات للرجيم
• سلطة الجبنا تصلح للرجيم , الجبنه مفيدة للرجيم

منتديات شبكة حياة - مقبلات و سلطات

[الأمواج]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[MERO850]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[dreamer]

تسلم الايادى

مشكووووووووووورة

[حلا99]

هلا فيكـ

يعطيكـ الفـ عــافيهــ

ماتقصرين دوما

نتظر جديدكــ

مع ودى