05-15-2016, 03:09 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
تخلصي من الكرش في اسبوعالعنوان ليس فعلا مستحيل نعم يمكنك ان تتخلصي من الكرش ف اسبوع فقط و الطريقة سهلة جدا بل لك عدة طرق اختاري منها ما يناسبك الامر كله يكمن في التوقيت وهو الصباح الباكر: الطريقة الاولى و هي شرب ماء على الريق مع شرائح ليمون مع المداومة كل يوم و لا تفطري الا بعد ساعة الطريقة الثانية قومي ببرش قليل من الزنجبيل و ضعيه في كوب ماء و اشربيه على الريق يوميا و افطري بعد نصف ساعة الطريقة الثالثة غلي قليل من الماء و ضعي فيه ملعقة كركم و ملعقة زنجبيل و اشربيه على الريق كما لاحظتي ان كل الطرق تؤخذ على الريق و هذا هو سر فعاليتها بالتوفيق مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|
05-15-2016, 09:09 PM | المشاركة رقم: 2 | |||||||
| اقتباس:
| |||||||