منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ (http://www.hayah.cc/forum/13/)
-   -   طريقة مقلوبة الزهرة (http://www.hayah.cc/forum/t161502.html)

assal sabry 10-02-2015 05:44 PM

طريقة مقلوبة الزهرة
 
مقلوبة الزهرا ( القرنبيط )
اسلقي اللحمة مع قرن فلفل وهيل وورق غار وفلفل اسود حب وعود قرفة
اقلي الزهرة
اقلي بصل مقطع شرائح
اقلي جزر حجم صغير ممكن تقطعيه من المنتصف
اقلي أسنان من الثوم
حمص مسلوق
بندورة مقطعة
بهارات الأرز
أرز ياسمين
ملح
فلفل
الان بطنجرة الطهي رتبي الخضروات الموجودة ابدئي بللحمة ثم الحمص والزهرة والجزر وشرائح البندورة والثوم ورشي ملح وبهارات الأرز وفلفل
اغسلي الأرز وصفيه ورشي عليه بهارات الأرز وفلفل
ضعي الارز فوق الخضروات وخذي من مرق اللحمة ضعف كمية الارز
على نار هادئة اتركيها تقريبا 25 - 30 دقيقة
اقلبيها
صحة وعافية


http://www.hayah.cc/forum/img1434/ha...793467_662.jpg

اسماء سمسمه 10-04-2015 03:10 PM

رد: طريقة مقلوبة الزهرة
 
الله يعطيك العافية


الساعة الآن 09:10 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO